加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

我的游泳美梦破灭记

(2009-08-10 12:46:49)
标签:

健身

教育

自由泳

游泳

心理负担

美梦破灭

杂谈

分类: 生活类

说来惭愧,今天上班被同事问起来学游泳怎么样,我只好告诉大家:我已经停止学习了,为了自我安慰,我顺便补充道:“没关系的,只要是能够锻炼身体,打羽毛球也不错的(我最近一直在坚持打羽毛球)!”

想来上周心血来潮,每次从小区门口的游泳池边经过,听着鼎沸的人声心里就痒痒的。不过对于我这个小时候曾被淹过有着很强的心里阴影的人而言,能够有想去游泳的念头已经实属勇气可嘉了。而且想到小孩游泳一来可以作为作为一项生存技能,二来可以强身健体,也决定给儿子报个名。这样的想法在脑袋里盘踞了几天,加之前一段时间有报道也门航空的飞机失事只有一个小姑娘在海上漂了几个小时后获救,更加坚定了我要和儿子一起学习这项基本生活技能的决心。

上周二我和儿子穿好泳衣直奔小区的泳池,教练都来自北京体院和武汉体院的研究生,都是科班出身。和教的一帮人聊过后,他们说已经排不开时间了,只能第二天才能开始学习。最开始得知我儿子只有5岁多,未满6岁还不愿意收,我就劝说他们我们只是来学着玩,小孩学不会也没关系,况且我儿子很有运动天分诸如此类。后来有位李教练表示先带着儿子下水看看,儿子也很开心可以下水玩,老师要他做些基本的动作,套着游泳圈双脚打水。过了一会,李教练过来说这个小孩还不错,很适合学自由泳。另一位女教练很惊奇的说:“他还适合自由泳?”因为我不懂游泳的种类,听他们交谈感觉是不是自由泳对于初学者要难些。

这样报名的事情就落实清楚了,周三,我又和儿子兴冲冲的到游泳池,交了学费(一对五的学习,一人320,12课时,宣称包教包会),还买了泳镜和泳帽,像模像样的下了水。安排的是个刘教练,北京体院的研究生,国家二级运动员来教我们。这个教练黝黑的面容,一看就是专门练游泳的,还比较有耐心。

他说我先练蛙泳,第一天的课是我和儿子没人拿一块小浮板,先练习在水里漂浮,能够憋气。通过学习,我发现儿子比我有天分,学得快,这可能也得益于他人小没有太多的畏惧情绪,而我总是有些畏水,加之真的有心里影音,总怕浮起来后站立不起来会被淹,越怕就越紧张,肌肉一紧张动作就很慌乱,结果还真有几次呛了水,想想都觉得自己没用。

第二次课就开始教动作了,老师先分解动作,然后实际指导,要我们照着样子练习。儿子很快双脚打水打得很不错了,已经能够憋口气往前游了。我也能够往前游几米,只是老师看到我就会提醒我不要太紧张,保持姿势的正确。一个小时下来觉得腿部尤其是大腿酸痛,应该是姿势不正确导致的。

第三天,是我学习的自我感觉最好的一天,可以憋着气有一段距离了,而且也敢于在深水区里呆着游了,不过仍然是一紧张就不能顺利的站立起来,有两次还呛了水,这样就更有畏难情绪了。儿子也还不错,能够坚持游比较远的距离。

不过到了第四天,一整天只要一想到游泳怎么都高兴不起来,感觉就成了一种负担。倒是儿子一提起游泳就很开心。有了这些情绪的暗示,学得结果就大相径庭。我是还不如前一天游得好,老师教我换气我也是怕得要死,越怕动作就完全不是那个事,连老师都看不下去了,只得说你自己多练习几次找找感觉。儿子的换气已经学得不错了,能够在水里换几口气了。这一天是这四天里我学得最糟糕的,关键不是体能上的问题,而是我自己过不了心理关。最终我提前起来,找教练说要“退学”,大概是我照我的状态实在有些难学会,老师也没再多说也就同意了。

一得到能够不用学的结论,我无比的轻松,觉得人一下子状态好了很多,也没有了心理包袱。看来兴趣确实是最好的老师,如果一点兴趣都没有强迫自己学习某项东西真是痛苦无比。

周末两天又陪着儿子学了三节课,到昨天为止儿子已经能够用右手划水配合换气游了。我还是很佩服他的,一点都不怕苦,看他不停的拍水游感觉还是很累的,可是他仍然兴趣盎然的,每次当教练问他觉得自己学得怎么样,他总是自信满满的回答“还不错!”。在他游的时候,不同的教练会时不时的赞许的盯着他,或许年龄小的缘故,在他游得不错的时候,教练会适时的对他伸出大拇指。激励加上兴趣使得他更加有动力。

就这样,我的游泳美梦彻底的破灭了,而我丝毫不觉得遗憾。如果很痛苦,那还不如放弃,否则到最后只能事倍功半,甚至学无所成(大概教练也怕砸了他们的牌子,到最后学完了我还没学会)。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有