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#百家千宴# 四川 海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉

(2014-01-20 09:08:01)
标签:

diy

扇贝肉

酸辣味

泡姜泡椒

百家千宴

分类: 肉类主食

#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉

 

虽然四川不靠海,但这不能阻止四川人对海鲜的喜爱,

现在交通这么发达,成都也有好几个海鲜市场,

能买到活蹦乱跳的各种常见海鲜。

不过,我不太会打理海鲜,为了偷懒,

就在超市买冷冻的海鲜了。

冷冻海鲜,不知道会不会被沿海的孩纸们笑话。



#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉
#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉

至于吃法嘛,

好吧,清淡的蒸、煮手法我们也喜欢,

不过,可能还是喜欢做成火爆一些的做法。

这次我做的是泡姜泡椒什么的,做的酸辣味,

再放了些自己种的嫩蒜苗提提味,

还挺不错的,很是下饭呐


#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉

 


 

材料:

冷冻扇贝肉(解冻后):600

泡姜:3

泡椒:1小把量

泡蒜:6

蒜苗:1小把

香葱:1小把

辣椒末:适量

盐:少许

 

 

1、冷冻扇贝肉解好冻;

2、每个扇贝肉去掉黑色块状物;

3、准备各种其实材料,扇贝肉可以剖成两半;

4、泡姜、泡椒、泡蒜一起剁细;

5、锅中放油,七分熟的时候放入辣椒粉;

6、几秒钟后,大火,放入泡姜泡椒泡蒜末,炒香;

7、放入扇贝肉,大火翻炒一分钟左右;

8、再加入蒜苗、香葱,翻炒均匀,关火,撒上少许盐。

#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉

 



#百家千宴# <wbr>四川 <wbr>海鲜超下饭的做法——酸辣扇贝肉



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