以前，形容天气，只有“晴”“雨”“阴”“多云”“雾”，还有“睛转多云”。。。啥的，

这两年，突然就多了一种叫“雾霾”的天气，

现在说这个的太多了，

反正有害无益就对了。

我们家的应对方法就是少出门！

再多喝喝清肺润喉的汤水。

主料用的是猪心，如果能买到猪肺也可以，不过很难看到。

其他材料主要是无花果干，这东西，新鲜的时候当好水果吃，干的时候可以是果脯，也可以当煲汤材料，很好的东东。

然后还用到了润肺常用的梨，而且入点水果到汤水里，会清香许多。

         我们家没有中等大的煲锅，只有这口大的，还有一群小的，

小的煲仔饭的那种就算了吧，估计都没处添水了，

大的这种，可以煲一整只鸡的，

就用的这个，水用半锅就差不多了。

材料：

猪心：1个

无花果干：15颗

猪骨：1块

梨：1个

红枣：几颗

陈皮：1小块

老姜：几片

1、准备材料，猪心冲洗中间。梨削皮切块；

2、猪心切大块；

3、切好的猪心用沸水焯一下，去血水；

4、先往砂锅中放入猪心、猪骨、老姜、陈皮，以及半锅水；

5、大火煮沸后，再放入无花果干、梨、红枣，关小火1个半小时就可以了；

6、觉得味道淡的可以撒少许盐，最好不放原汁原味。