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平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤

(2013-03-12 08:35:49)
标签:

diy

河蚌肉

三鲜汤

胡椒

性寒

分类: 肉类主食

平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤

 

 

朋友每次从安徽婆家回来,总要得瑟一番婆家的河蚌肉,

是多么多么地好吃。

说得我真是想跟着她一起儿回去过年去。

为了避免我真跟着她回去,

这次她回婆家就给我捎了一些河蚌肉回来。

为了方便携带,事先是打理好了的,并煮过一下的。

所以,算是个半成品的河蚌,如果是新鲜的,还要费很多心思打理清理什么的。



平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤

 

朋友给我捎回来后,交代了她觉得很好吃的做法,

用咸肉同煮,不过,我们一般不吃咸肉,所以用了我之前做的风吹肉。

她还特别交代了河蚌性寒,要多放点胡椒末,一次少食。

因为是用半成品做的,切好的蚌肉看上去比较“定型”,如果是新鲜河蚌做出来,就不是这个型了哈。

 


平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤
平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤

 

材料:

河蚌肉(半熟):400

风吹肉(最好用咸肉):80

白菜:适量

粉丝(干):1小把

蒜苗:2

葱头:适量

老姜:1

胡椒末:适量(较多)

盐:适量


平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤
平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤

 

1、这个半成品的河蚌。老姜切片,粉丝泡软;

2、河蚌切片,风吹肉也切片;

3、锅中放油,炒香老姜片、葱头,再翻炒一下风吹肉;

4、加适量水,调入胡椒末;

5、煮沸后,放入蚌肉;

6、中小火煮半小时后,放入白菜叶和粉丝;

7、煮好菜叶和粉丝后,放入蒜苗段,撒上盐;

8、起锅。
平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤 

 

 

 

平时难得吃上的河鲜——三鲜河蚌汤



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