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美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司

(2011-06-07 08:42:18)
标签:

diy

面包

吐司

17h

芝麻

手揉

烘焙

美食

分类: 烘焙*面包

美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司

 

今天,高考第一天。

十年前,觉得高考就是人生最大的事,什么事都得为高考让步。其他事情,都是些渣渣。实际上,却是战略上很重视,战术上有点漠视。西瓜爸爸背着拿我八字去算命,说我高考不能如愿以偿,不敢跟我说。等到结果出来,果然差之千里,跟预想成绩差之千里,最后去的学校跟预想学校的实地距离也差之千里。这个“如愿以偿”倒也成了安慰我的理由,命中注定。

结果,西瓜妈妈陪着我背着包包千里迢迢地来到新的地方,先旅游一番再去学校报到。西瓜妈妈离开的时候,我哭得要死要活的,一直哭到西瓜爸爸忍无可忍地利用十一假期过来探我,主要是做思想工作。

四年离乡背井,认识了一个新的地方,一直无法适应,却是心中很重要的地方;还认识了很多朋友,此处省略50个人名。现在想来,这样也许更好,一时的不如意可能反倒是件好事。至少,在成长的关键过程中,我被放在遥远的地方而不是在父母身边长大,多了许多的独立与自主。

之前的“不能如愿以偿”成了足够的动力,此处省略30000字,四年后,终于回到了如愿以偿的学校。十年前的高考,虽然是一个痛。但现在想来,只剩下一个疤,不痛不痒。高考,并没有以前想像的那么重要,也不是什么人生最重要的转折点。你随时可以转折自己的人生。

 

 

美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司


 

17H芝麻吐司

 

芝麻,含有丰富维E和蛋白质,可使皮肤白皙润泽,还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。还可以益肝养发,抗衰老。

但是,芝麻整粒吃不太科学,因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。因此,食用时,最好将其炒熟后,将其略碾碎一下再吃。

 

 

种面团:高粉 (塞北粉)175克、水100克、酵母1/2TSP1.7克)、盐1.2(1/4TSP)、奶粉5

主面团:高粉(塞北粉)75克、盐1.2(1/4TSP)、糖30克、奶粉7(1TBS)、鸡蛋30克、酵母1克(大概1/4TSP+1/8TSP)、水25克、黄油25克、熟芝麻30

表层:全蛋液10

揉面方式:面包机揉成团后,再手揉出膜

 

1、把中种面团的材料混合成团,冷藏发酵17小时。中种面团撕小块,放入主面团除了黄油外的其他材料中。芝麻炒熟,装入保鲜袋中,略擀碎;

2、手揉至能出薄膜的阶段,但膜还不够薄,不够坚韧;

3、加入黄油,继续手揉至完全扩展阶段,膜更薄更竖韧;

4、加入擀碎的芝麻,揉均匀,准备发酵;

528度左右,30分钟;

6、排气;

7、分三等份,滚圆;

8、中间发酵20分钟;

美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司

 

9、第一次擀卷:排成椭圆形,翻面卷起来;

10、第一次擀卷为1.5圈左右,松弛10分钟;

11、第二次擀:擀成长椭圆形,翻面,下端拉薄,从上往下卷;

12、卷好的卷大概2.5;

13、放入吐司模;

1430度左右,发酵70分钟,8分满;

15、刷上蛋液;

16190度,中下层,40分钟。10分钟后,加盖锡纸。时间到,取出后,立即脱模。

美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司

 

 

    一出炉,就是一大股芝麻香。。。很Q的包包。。。

 美容护发不可错过的面包——17H芝麻吐司

 

这次减少了面粉量,中种和主面团里的面粉量只用了250克,感觉比较合适了.之前的17H面粉量较多,老是快顶到上管.

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