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打破天的雷阵雨——宫保鸡丁

(2008-07-21 10:31:15)
标签:

爱在中国行

diy

宫保鸡丁

美食

分类: 肉类主食

打破天的雷阵雨——宫保鸡丁

 

昨天晚上,雷阵雨。还不是一般的雷阵雨,雨那个大啊,在我们家窗户上都形成漂亮的水帘了,免费观看了一番;最怕是那个雷,感觉就在头顶上轰轰响,天都快破了。胆小的我,一直不敢去洗澡,怕导电~~~~~~~~~,电视也不敢看,因为原来家里的电视、空调都被雷电砸坏过。极其无聊,翻出了好多年前的《女友》,都是00、01年的,缩在床角一本一本的翻。看着外面又是闪电又是雷鸣的,这样大的阵容是罕见的,消防车从窗外呼啸而过好几次。从地震后,老是在不断提醒自己,人类的渺小。

 

 

很少做肉食,鸡肉是我所能接受的肉食之一。这道菜是做给宋咪的,因为她喜欢吃肉,无肉不欢,和我刚好相反,我们的友谊也因此维持了16年之久。我想,是因为喜欢的食物上互补吧,她不吃的,我总可以吃光,我不吃的,却是她喜欢吃的,所以不会在小时候因为抢食物而伤感情,这样互补的人一起也有利于节约粮食。所以,我们一直在一起。

 

材料:鸡脯肉200G,大葱300G,酒鬼花生50G

调料:盐、料酒、一个蛋的蛋清、水豆粉、干辣椒7颗、花椒几粒、姜一小个、蒜一个、酱油、醋、糖、味精、高汤

1、材料洗净,鸡脯肉用刀背拍松后切成1.5平方厘米的小块(这是宋咪切的,我一不留神,就被她切成了1平方厘米的小块了,真是办事不牢靠),切小块后,加入盐、料酒、蛋清和一部分水豆粉,腌制十分钟,大葱切成差不多大小的段,姜切成细粒,蒜切片,再调一个汤汁(酱油、醋、糖、味精、高汤、料酒)

2、锅中烧油,放入干辣椒和花椒,这是为了先出辣味;

3、放入鸡肉,炒散;

4、放入姜、蒜,翻炒一下;

5、放入大葱段,翻炒至熟;

6、浇下刚调好的汤汁,再倒入剩下的水豆粉勾欠汁,炒匀后倒入酒鬼花生(本来应该用油酥花生的,我懒了一下),起锅。

打破天的雷阵雨——宫保鸡丁打破天的雷阵雨——宫保鸡丁

 

   宋咪觉得很不错,我倒是没有尝味道就调了汁,也是按经验放的,具体放了多少也不知道,也没有习惯沾一点尝。所以,呵呵,这个手还是拿捏得准的哦!不容易不容易,能做出个好吃的肉食。

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