近年“中医养生”盛行，不过涉及领域太广，那对我太高深了。

   我只想知道：如何让自己从内向外自然美丽的方法。——"中医养颜"

   “中医养颜"——即在几千年历史长河中，我们的人民和历代医家积累的丰富的自己染养颜经验，我国所独有风格的中医美容疗法。更健康、更天然、更持久。

   虽作为化妆讲师，一直在教MM，如何给自己化妆。

   我却仍然认为，女孩子要会化妆，却不是必须化妆。

   我们并不是明星，化妆是她们生活中的一部分，要时刻让自己保持完美。

   而对于生活中多数人们而言，化妆只是掩饰缺点或锦上添花的一种方法，会让我们容颜更加美丽，却不是如洗脸一般必备的生活程序。（这话说的有点砸自己的饭碗，呵）。不过就算是化彩妆，您满脸“大包”，咱化了也好看不到哪去啊？

   所以您自身条件的健康才是必须的。这才是您美丽的根本。谁见过病人容貌是美丽的？

   大家有没有某天休息的很好，次日起床发现气色很好的时候？有没有连日熬夜后发现脸色蜡黄无光泽、眼袋黑眼圈加重的时候？

   昔日素颜的我们也很漂亮，现在为何却皮肤粗糙、细纹滋生、毛发干枯脱落、面色暗黄、斑点痘痘的肆虐。WHY？谁该为此负责？岁月？那为何同龄人也有仍然保持美丽的容颜的？

   是我们自己应该反省啊！是紊乱的作息、百无禁忌的饮食、久坐不动、用眼过度等等不良生活习惯,毁了自己的健康、毁了自己的美貌。  

   而我们出现肌肤问题的时候却又不知道该找谁，或问题出在哪里。

   医院的皮肤科专家都是在你出现严重的皮肤问题时才去治疗。而我们皮肤干、面色晦暗无光泽、易长痘长疮等等难道不是“病”吗？却无人能为我们指点迷津。使我们只能盲目的去猜测、会买很贵的护肤、或去美容院。却总是收效甚微，更有甚者用错了，还使我们“毁容”。

   这种外在的疗法治标却治不了本。那么为了自己，我也得找找如何运用中医养生从而让自己美丽的方法。

   不过很是遗憾，专一研究中医养生美容方面的医学专家太少，而且专家们讲的都太深奥了，怎么也看不懂。我常常得为了一个专业术语去查看大半天的医学辞典。或理论知道了，也无法自身实践，或是否适合自己。

   可又试问了，生活中的MM，有多少能如我般能有精力研究这么晦涩的一门学问？

   为何就没有人能像《明朝那些事》的作者一样，把本来很深奥的历史，用通俗易懂的语言讲述呢？

   那么我来做吧！

   在自己学习中医养颜的基础上，同时为大家整编能让大家能看懂，并适用的方法。跟大家分享好不好？

   大家可不要给我拍砖啊，这是我学习的新领域，错误以后肯定会很多，希望大家可以担待啊！当然我不会乱说话，会为大家试验，并引用专家观点。我目前只作为”翻译”“编辑”。

    不过也许20年后我也可以为大家"诊断下药"了呢!