在西藏，无论是行走在去往圣山圣湖的路上，还是在庙宇殿堂前，总能看见这样的朝圣者，向着他们心目中的圣地，三步一叩首，一路长拜下去。

他们手戴护具

双手合十，高举过头

双手碰额、碰口、碰胸，表示身、语、意与佛融为一体

膝跪地，手前伸，以额触地

3

整个身体完全匍匐在地上，用身体的长度，一步步丈量完朝圣之路

4

寺庙前，原地磕长头，一次又一次，似乎永不停歇

我想，神灵必会保佑他们，为他们燃起不灭的灯火

怎能不想：