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我加了好多群，99.99%的时间都处于潜水状态，偶尔会在熟人比较多的群里出来冒个泡，让群主知道我还在，别踢了我，但是我喜欢看群里的姐妹聊天，看他们天南海北的聚在群里神侃，话题五花八门的，真挺有意思。

前天就在一群里看一帮妇女聊天，主题是‘吃肉’。

因为天热真心吃不进去肉，可是几天不吃肉又真心馋的慌，吃两口又塞住，这矛盾心情有让人抓狂的赶脚。

夏天吃肉味道最重要，比如俺家这道‘醋熘鸡丁’，酸中带甜，甜中又透着丝丝辣，而且超滑嫩，特别好吃，绝对是适合夏天餐桌的一道开胃肉菜，不信你试试。

【醋熘鸡丁】

原料：

鸡腿1只、洋葱1/2个、青红尖椒各1/2个

腌料：

盐2/3小勺、淀粉2/3大勺、蛋清1个、米酒1/2大勺

调料：

姜丝适量、茄酱1大勺、白糖2大勺、米醋2大勺、香油1小勺、水淀粉1大勺

做法：

1.鸡腿洗净剔骨，切成约1.5厘米大的丁。

2.鸡丁放入大碗中，加入盐和米酒拌匀，再加入蛋清和淀粉拌匀，腌渍10分钟。

3.洋葱、青椒洗净后切成菱形块备用。

4.炒锅烧热，倒入宽油，油温5成热时放入腌好的鸡丁。

5.将鸡丁炒至变白，约9分熟，将鸡丁盛出。

6.利用锅里的余油炒香洋葱和姜丝。

7.然后放入青红椒片略炒两下。

8.放入番茄酱、米醋、白糖和2勺清水炒匀。

9.倒入鸡丁大火炒约10秒钟。

10.淋入水淀粉勾薄芡。

11.出锅前淋入适量香油提香即可。

经验分享：

也可以用鸡胸肉代替鸡腿肉来制作这道菜，但是不如鸡腿肉口感好。

糖和醋的比例一般为1:1。