补血润肤—红枣鸡蛋甜汤

标签:
美食饮品润肤浓咖啡淡心情 |
分类: 美容、饮品、零食 |
功效:
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。
原料:
红枣30克、鸡蛋2个、银耳10克、冰糖适量
红枣30克、鸡蛋2个、银耳10克、冰糖适量
制作:
1.红枣洗净去核;银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
1.红枣洗净去核;银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
2.将银耳、红枣一起放入锅中,加入适量清水,用文火煮30分钟。
3.加入适量冰糖煮化,最后打入整颗鸡蛋,用勺子稍微搅拌,煮沸即可。
前一篇:简单又鲜美的韩式料理:豆酱蛤蜊汤
后一篇:韩式家常菜—泡菜炒鸡丁