加载中…滋润肌肤—冰花银耳云吞皮
(2011-11-08 14:35:02)
标签：
美食糖水饮品美容浓咖啡淡心情 |
分类： 美容、饮品、零食 |
功效：
滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。
原料：
银耳30克、云吞皮适量、枸杞6-8粒、冰糖适量
制作：
1.枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。
2.锅中倒水烧开，放入银耳、枸杞、冰糖，用小火煮30分钟。
3.加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。
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