加载中…【闽菜系】—包心鱼丸
(2011-09-15 16:40:32)
标签：
闽菜美食海鲜鱼丸浓咖啡淡心情 |
分类： 烤箱菜、快餐、海鲜 |
【包心鱼丸】是闽菜中一道名点，曾在1983年全国首届烹饪名师技术表演大会中，以其独特的风味和造型，获得一片喝彩声。
此菜特点：色泽洁白、风味独特、软糯鲜香！
【包心鱼丸】
原料：
净鲜鱼肉500克、虾仁30克、五花肉末250克
调料：
葱末100克、酱油2茶勺、盐2茶勺、鸡精2茶勺、香油2茶勺、糖1茶勺、地瓜淀粉250克、清水适量、高汤适量
制作：
1.虾仁剁成泥与五花肉末混合拌匀，加入葱末、盐、酱油、香油、鸡精、糖拌成馅，再捏成小丸子备用。
2.鱼肉用刀背碾成泥，加入盐和适量水，顺着一个方向搅至上劲成糊状，加入地瓜淀粉，拌匀制成鱼胶。
3.锅中倒入清水备用。
4.手上蘸一些清水，取适量鱼胶，包入一个肉丸，捏成圆形，放入水中煮熟，捞出，盛入容器中。
5.锅中倒入高汤，加盐和鸡精烧开，浇在鱼丸上，最后淋上香油和葱末即可。
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