同事关系是办公室人际关系最重要、最微妙的一种。同事之间即存在竞争又有合作，有互补也有冲突，同事既可以使你的敌人也可以是你的朋友。办公室就像一个战场，如果有很多朋友你就会逢凶化吉，如果周围都是敌人你就会寸步难行。所以，应当与同事建立坦诚平等、互谅互让的和谐关系，和谐的同事关系会让你的工作和生活都变得更简单，更有效率。
1，初次交往加深印象
2，利用应酬增进感情
3， 正确认识同事间的竞争和合作关系
同事应当是互相尊敬的对手，而不是冤家对头。
4，别用嫉妒来折磨自己
5，让“黑状”无用武之地
一，先发制人 二 针锋相对 三 利用第三者
6，闹矛盾是跟自己过不去
大家在一个办公室，低头不见抬头见，如果跟同事闹矛盾，不但伤害感情，也影响工作，事请闹大了，还容易引起领导不满，影响你的前途，所以跟同时闹矛盾就是自找麻烦。
其实同事间有了矛盾，仍然可以来往。首先，任何同事的意见往往源于一些具体的时间，而不涉及个人的其他方面。事情过去之后，这些冲突和矛盾由于人们思维的惯性而延续一段时间，但时间一长，也会逐渐淡忘。所以，不要因为过去的小事而耿耿于怀。只要你大大方方，不把过去的事当一回事，对方也会以同样豁达的态度对待你。
其次，即使对方对你仍有一定的成见，也不妨碍你与他的交往。因为同事之间的来往，我们追求的不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作、任务。彼此之间的矛盾没关系，只求双方在工作中合作就行。
同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，极极采取措施去化解矛盾，同事间的关系仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
极极主动、沟通、道歉
碰到老资格，不要在事情发生的时候去对质，除非你的理由十分充分。更好的办法是你们双方冷静下来再解决。如果自己做错了要真诚的道歉，类似“这是我的错”这种话可能创造奇迹的。与同事相处千万不能太较真，一些鸡毛蒜皮的小事就让它过去。斤斤计较只会彼此不愉快。度量大一点，你也不会吃多少亏，反而有个好人缘。
7 ，办公室十大忌
一 好事不通报 二 明知而推说不知 三进去不互相告知 四 说说可以说的私事 五
有事不肯向同事求助 六 拒绝同事的小吃 七 喜欢嘴巴上占便宜 八 神经过于敏感 九该做的杂物不做 十 领导面前献殷勤
“千里之堤，溃去蚁穴“。一些小细节看起来不起眼，却可能对人际关系产生重大影响，不注意纠正的话，你就会成为办公室里面不受欢迎的人
8，办公室防小人
害人之心不可有，防人之心不可无。你不玩阴谋估计，却不能保证别人不会向你打主意。尤其你有才华而有野心时，有的人便想着把你踢出去。这种人好大喜功，而且狡猾万分，通常在你不注意的时候来一手，全无痕迹。你想揭穿他的估计却又没有证据。
当然，你不必学别人一样的耍手段、工于心计。如果你不想离职，喜欢现在的工作，而你所在的机构流行这个玩意，你便要了解别的玩的手段，打起精神，妥善应付，防患于未然。
谣言和 假消息或假情报 常见的两种手段
记住千万不要以其人之道，还治其人之身，这不是上策。成功的途径靠自己的努力而不是挑剔别人的失职。如果你所在的公司部门人事斗争太激烈，就会影响你的工作，而且”明枪易躲，暗箭难防“
说不定什么时候你就会中招，所以提出调转或者辞职或许是你的明智选择。
9，维持八小时的友谊
10，办公室的助人为乐
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