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鲜虾沙拉

(2008-05-04 21:45:27)
标签:

大虾

虾肉

沙拉

洋葱

番茄

西红柿

美食

鲜虾沙拉

 

制作时间:30分钟

 

准备食材:4人份

主料:12只虾,150-20克迷你西红柿,125克生菜,洋葱

辅料:柠檬汁,盐,胡椒,糖,油,柠檬草,蒜,酱油,

制作过程:

1. 虾洗净、去掉虾皮,只留尾部;洋葱剥皮,切成小块;西红柿洗净,对半切;生菜洗净

2. 沙拉:2勺柠檬汁,1-2勺水,盐,胡椒,糖,2勺油,搅拌均匀;将酱汁与洋葱和西红柿搅拌均匀

3. 锅中放底油,放入蒜炒香,放入大虾翻炒1-2分钟至变色,倒盐和胡椒调味

4. 2勺酱油、1勺柠檬汁、2勺水搅拌均匀,洒在沙拉和虾上。配着法棍面包和白葡萄酒

1. TK-Garnelen auftauen lassen. Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Tomaten waschen und halbieren. Salat putzen, waschen und abtropfen lassen. 2 EL Limettensaft und 1-2 EL Wasser mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 2 EL Öl darunterschlagen. Mit Zwiebel und Tomaten mischen.
2. Zitronengras putzen, waschen und der Länge nach halbieren bzw. Holzspieße wässern. Garnelen waschen, trockentupfen und jeweils 3 Stück aufspießen. Knoblauch schälen, hacken.
3. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen-Spieße und Knoblauch darin unter Wenden 1-2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Salat auf Tellern anrichten. Spieße darauflegen. Den Bratensatz mit 2 EL Wasser, Asiasoße und 1 EL Limettensaft ablöschen und über die Spieße verteilen. Dazu schmeckt frisches Baguette. Getränk: kühler Weißwein.

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