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牛肉鹰嘴豆汤配意面

(2008-04-29 00:11:53)
标签:

牛肉

牛肉汤

胡萝卜

鹰嘴豆

意大利面

意面

美食

牛肉鹰嘴豆汤配意面

 

制作时间:3小时20分钟

 

准备食材:

主料:牛肉(700克),

辅料:高汤,胡萝卜(200克),圆白菜(200克),洋葱(200克),鹰嘴豆(罐头),鼠尾草

 

制作过程:

1. 牛肉切成大块,放入2.5升的高汤,中火煮3小时

2. 胡萝卜,圆白菜切成1厘米大小的小块,洋葱切成圆环状,鼠尾草切条

3. 将煮好的牛肉丁取出,倒入切好的胡萝卜、圆白菜煮8分钟,倒入洋葱再煮5分钟

4. 将牛肉切成1厘米的小丁,把牛肉丁、鹰嘴豆倒入汤中,放入鼠尾草,加入盐和胡椒。

5. 吃的时候,配面条球(就是小块的面条),最后在上面洒上一点橄榄油

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