给烦躁脱敏

2024年3月11日         星期一          晴

我有两个班级，一个班级秩序井然，该安静的时候安静，该讨论问题的时候讨论问题，该背书的时候背书，该思考的时候思考，该写作业的时候写作业；我还有一个班级，无论是读书、写作业、上课、背书、思考都一个状态——乱哄哄。我低头查作业，他们就开始说话；我在讲台前讲课，他们说话；我让他们背书，他们还是说话，不对，再加一条，吃东西。我说不要吃了，结果还吃。我跑到一个男同学那边制止了，还没进入课文正题，又一个女同学悄悄拿出葡萄干塞嘴里……这种乱糟糟的小事故就像打地鼠一样，按下这头，那头又冒出来。有时搞得我很烦躁，很火大，真想骂人。

我现在有了一个小徒弟，他天天跟在我后面听课。原本以为有听课老师在，学生会收敛点，结果一个样，毫无顾忌。我真是被烦得一个头两个大，找学生交流也不顶用。

但最近发生的两件事，让我对自己有了一些反省。王静静原来是我强化班下到普通班的学生，她是一个很安静、乖巧、懂得感恩的孩子。教师节那天，她送了我一束鲜花。我看她在9班跟同学有说有笑的，已完全融入了这个班。我说：“看来你已习惯这个班的学习生活了呀。这个班与你原来的班有什么区别吗？”她想了想，说：“原来的班级学习氛围很浓，大家你追我赶的。这个班级学习不那么紧张，但我周围的同学都还是蛮认真的。”她坐在倒数第三排，她说她周围的同学学习认真？我将她周围的人排查了一遍，好像除了她里面的一位女生还算安静些，其他也都是不消停的主，有上课笑得很大声的，有交头接耳的，有睡觉的，有偷偷写其他作业的……好像都不是传统意义上学习认真、安静、投入、专心致志的那种类型。难道王静静是在说谎吗？第一，她不是撒谎的女孩。第二，她送我鲜花，我们在轻松、愉悦的氛围中聊天，没必要撒谎。第三，又不是教导处调查学生犯错情况，也不需要她说违心的话来包庇身边的同学。

所以，跟王静静聊完之后，我又重新审视了一下她口中的好学生。的确，这些孩子也不坏，在我眼里有些随意、散漫，不是那种特别中规中矩的学生。但也的确是一群有上进心、懂事、知道学习的孩子。

难道是我看人的视角出了问题？

今天小顾在后面听课，学生读书，我查作业。读的是还没教过的新课文《窦娥冤》。我一边查作业，一边就感觉学生读书时停停、断断，完全不在状态上，而且总感到耳边“嗡——嗡——”的幺蛾子声不断。上课时也是如此，总感觉我在上面讲，下面一直有人在小声嘀咕。小组分角色朗读时，读书的声音不响亮，倒是杂声比较刺耳。好不容易忍到下课，我对徒弟抱怨道：“这个班比较闹，没有另一个班上课舒服。”

小顾没有附和我，他只是轻声地说：“最后一排靠门的那个男生上课很积极。”

我说：“那是叶尔呼兰，成绩还不错。”说完这话，我回想了自己的这堂课。自己的注意力几乎都被烦躁不安、乱糟糟、无法定心的情景所吸引，情绪也比较毛躁，我都没注意认真听课、课堂上与我呼应、互动的学生。另外，我认为的乱象实际上并没有影响到听课的学生，连最后一排的学生都能认真听课，说明所谓乱象真正干扰的是我，是我对学生东倒西歪、七嘴八舌的现象太过敏了，是我太敏感了，不习惯这种野生的、自由的状态。

看来，我得反省自己。未来的学生更会是状态百出，不是那种说站就站着，说坐就立刻坐下，让不说话就立刻闭嘴的老实巴交、规规矩矩的一代人，那我该怎么办？

是的，我得学会对烦躁、芜杂的事脱敏，就拿9班学生进行脱敏练习吧。第一，控制情绪，保持理性，每次进班前都对自己说，“保持好心情，不生气，不发火”。第二，去除对乱糟糟情况的敏感度，多适应，多习惯。第三，将调皮捣蛋的学生看成是皮猴子、花喜鹊，皮是皮了点，叽叽喳喳是有点闹，但多可爱呀，何况你会跟一只小宠物一般见识吗？再说，他们也没那么令人讨厌啊。第四，将关注重心转移。专心讲课，尽量生动、有趣、吸引人。多关注认真听课和课堂互动的学生，他们更需要老师腾出心思来看到他们，回应他们。

好啦，对课上淘气的乱现象脱敏了，情绪和心态变了，你与学生的关系也就变得不那么紧张了，你眼里的世界也会越来越好。

笑一笑，给烦躁脱敏。春天到了，那些繁芜杂乱之地都悄悄冰雪融化，开始冒青了呢，指不定哪天打开窗，满院芬芳。

【共享阅读系列】

我与图书馆

高一（3）班 田伊凡

图书馆筑起高耸的书墙，图书馆内的学生埋头读书，追求知识，他们读书的欲望被那些精美的封面所唤起。毛爷爷说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读。”是的，书就是一把钥匙，为人类打开了一扇知识的大门；书就是灯光，照耀着人类努力向前；书就是一缕阳光，温暖了每个人的心……书是我们的老师，也是我们的朋友。每个人的心目中一定都有一座梦寐以求、与众不同的图书馆。

夜色渐浓，图书馆的灯光依稀可见。尽管时间已不早了，但仍能看见图书馆内不少同学在这孜孜不倦地看着书籍。

走进图书馆的大门，穿过几排书架，最终我停在了一列书架前。目光落在一本外观十分精美的书上，上面用龙飞凤舞的字体写着《唐诗宋词精选集》。我心中陡然一动，萌生出了想看一看的念头。捧起那本书，好奇地翻阅了一下。没想到，不过寥寥数眼，我就像被磁铁给牢牢吸引住了。捧着《唐诗宋词精选集》，靠着窗户，倚着暖气，顺势坐下，津津有味地读了起来。仅仅一会儿，我就完全沉浸于其中了。

越是沉浸于诗中，我越是感觉古代诗人们和我有着一样的愁绪与怅意：纵使豪放不羁如诗仙李白也会有“举杯消愁愁更愁”的那一天；就算豁达乐观如文豪苏轼也会有“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”的时候；更别提李后主的“问君能有几多愁？恰是一江春水向东流”和杜子美的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感伤了。不一会儿工夫，放学的时间到了，我只能依依不舍地将书放回书架。

博尔赫斯说：“我心里一直都在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”活得太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会儿呆。图书馆里有繁复与简朴并存的美，有人对自然情感的呼唤。当感到一切太快了，快到头晕目眩、心灵浮躁，不妨到图书馆看看书，静心观察万物，摒弃一味追名逐利的狂热。