自救、自强，人生才有保障

2023年12月7日         星期四         晴

最近在办公室老听到学生晕倒、吐血，还有抑郁了。

这是咋了嘛？

草原上的小伙、姑娘，马背上的民族不应该威武雄壮吗？怎么这么虚弱呢？本以为内地孩子因为家庭威压，偶尔有些心理疾病，没想到这里的孩子他们的学习时间和学习压力比内地小多了，结果频频抑郁，还有自残等极端行为。孩子们这是怎么了？广袤的大草原，原生态的自然风光，很多大都市人都拿这里来调节不良情绪。在都市压抑太久了，渴望到新疆，回归自然，疗愈身心，暂得心灵的平静。

可惜这里的孩子身心也病着，且病得不轻。看来，伊犁大草原、雪山森林并非人间天堂，也并非解决灵魂困惑的自留地，要解心病，还得问心。

我问过那些动不动就请假的孩子，他们怎么了？有的小小年纪就有胃炎。原来初中时，大人在外打工，中午一顿得自己回来热饭或者做。其实，他们的食物也很简单，馕是现成的，面要自己煮一下，简单的菜每个孩子小学时就会做了，但他们常常在没有大人监管的情况下，玩手机（为方便联系，同时家长也不放心孩子在家，所以手机正常就放在桌上）玩得太过火，忘了做中饭吃。下午上课时间到了，就匆匆忙忙去学校，有时买点零食，有时就饿着肚子。他们就这么小小年纪，生生将自己折磨出胃病来的。

生活条件好了，按道理应该越过越健康，越过越幸福才是。但是，在这里却出现怪现象，生病的孩子、抑郁的孩子不比内地少。上午，我经过高三楼，两个男生架着一位病殃殃的孩子出来。那孩子面露痛苦之色。

孩子们身心太虚弱了。

现在医疗条件越来越好，你到医院一看，到处是病人。上上周，在坎乡卫生院，满满三屋子的人都在打点滴，卫生院墙上张贴着打点滴的危害。也就是说，从医学上讲，不建议滥用抗生素。可是人呢？总觉得打点滴好得快一点，不能等，不愿等，人的自我免疫系统就这样越来越脆弱了。

还有关键的是人的坚强程度。我自己有过亲身体验，我中学时秋季运动会是跑八百米的。这个过程很艰苦，尤其是跑到最后一圈，那是跟自己的意志力在做斗争。跑完之后的确很难受，血会朝脑门上涌，很累，但还不能坐下来，因为坐下来可能一口气上不来，很危险。我在同学们的鼓励下跑完全程，有人告诉我是第七名（录前八名，有成绩了）。我跑完是难受，是很累，腿打软，但是不是一点气力都没有了呢？我现在可以负责任地说：“不是。”如果没有人管我死活，我一定自己也能撑着慢慢走一走。但是，当年的我看许多同学围过来，又是递毛巾，又是送水，我的矫情上来了，公主病上头，索性往地上一瘫，任由同学们架起我，享受那份特别关照的殊荣。

我并不是说所有的人的晕倒、吐血、抑郁、自残都是装出来的，是作秀。我只是想说，有时候我们并没有自己想象的那么弱，不要总是期待别人的嘘寒问暖和关心帮助。因为在生活中常扮演弱者和“病西施”的角色，久而久之，你就真的是弱者，是病人了。

时日久了，你会发觉，医学不能解决所有的难题，别人也不能永远帮你，一个人还是需要自救、自强，这样的人生才有保障。

【家乡文化生活系列】

我的家乡——阿勒马勒村

高一（3）班 祖丽阿亚提

我的家乡是一个水草丰盛、气候宜人的地方。这里的人们和蔼善良，乐于助人。农田里五谷丰登，村庄里绿树成荫，庭院里花香宜人。

我出生在新疆伊犁的一个小乡村，虽说我的家乡是一个小小的乡村，但在我眼里，它是非常美丽的、社会和谐的地方。从乡村振兴政策的落实以来，我们村从一个荒凉的地方变成了绿树成荫的地方。一出家门，抬头看就是山，往下看就是一片片田地，种玉米，种麦子，种红花、种棉花……

我们伊犁有许多种牛、羊、马，更有素有“天马”之称的伊犁马。从我们村到山上不需要太多的时间，所以一到暑假，我们就去山上骑马，跟朋友玩个痛快，一去就是一星期，但根本玩不够，回到家里还要看视频和照片回味。

现在，一座座工厂，一幢幢楼房都在我的家乡建了起来，公路四通八达。就在这个暑假，从我们乡到察县的路一直在修，一直到九月份才修好，昔日的毛驴和马车在路上更是见不到了。秋天，农家的拖拉机承载着丰收的果实，穿梭在幸福的大道上。

我的家乡还有多民族结合的风俗习惯。我生活在五个民族交融的大家庭里，我有很多哈萨克族、汉族邻居。每到节假日时，我们各民族朋友就聚到一起唱唱歌，跳跳舞。肉孜节、古尔邦节等节日来临时，更是热闹得不行。大家就像一家人似的吃着手抓肉，喝着奶茶，分享喜悦。

伊犁的风光美，人更美。伊犁人热情奔放，淳朴善良，多民族的长期融合，形成了具有特色的传统风俗。家家庭院鲜花盛开，葡萄架上绿绿的葡萄树叶，八九月份葡萄差不多就熟了。可以说是家家户户的庭院就是农家乐。每个人能歌善舞，人人皆知尊老爱幼，处处可见热情好客。党的民族政策深入人心，各族人民亲密团结，共同繁荣的方针指引着伊犁人民并肩前进。

我们希望更多的人了解我们的家乡，来伊犁寻找属于你的一份快乐。在我的家乡，有美丽的风景供你和我来享乐享受，有温暖的时刻和温和的人与我们同乐。我是有多么的幸福快乐啊！

我爱我的家乡，爱家乡的平凡的风情。我不仅爱家乡的天地，就是家乡的一山一水，一草一木，一言一语都让我感到温暖。不要谈什么雄壮的万里长城，悠远的故宫，家乡自有其感人的景和人。