中国选手苏炳添在北京田径世锦赛男子100米半决赛上以9秒99成功突围，成为北京国际田联世界田径锦标赛该项目决赛历史上亚洲第一人！尽管在最终的决赛中苏炳添以10秒06获得第九，但他已经创造了中国男子百米选手在世界大赛中的最好名次。

田径赛场上有一些令人困惑而有趣的现象，至今已有解或待解。其中给人视觉反差最大的便是：站在短跑起跑线上的，总是一帮肌肉强壮、身材匀称的黑人（所以苏炳添的突破才显得那么不同寻常），他们甚至来源于某一特定的区域，比如中、北美洲；而世界顶尖的长跑好手，则貌似越来越趋向于“营养不良”体型，可在弯道上轻灵地飞奔，他们通常来自另一特定地域——东部非洲。这些是为什么？

古老问题的教科书解释：结构决定功能。

“经典解释”即在运动生理学上已成定论的“快慢肌”之说，人体的骨骼肌中，快肌、慢肌是相互混杂的，一般不存在单纯的快肌和慢肌，但每块肌肉中快肌与慢肌的分布比例是不同的。这两类肌纤维因其内部构造不同，功能上有很大差异。

一、慢肌纤维的特点

1．直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色。肌红蛋白是肌细胞中运输氧的色素，是一种结合蛋白，与血红蛋白的一个亚单位相似，由一条珠蛋白的多肽链和一个血红素基团组成，它与红细胞释放的氧相结合，起贮氧作用，并将其转运至肌细胞的线粒体。

2．肌浆中线粒体直径大，数量多，周围毛细血管网发达。

3．支配慢肌纤维的神经元是脊髓前角的小运动神经元，传导速度慢。

4．肌纤维数量少，肌红蛋白横桥少，收缩力量小。慢肌纤维在力量与爆发力方面逊色与快肌纤维，但其拥有很好的耐力。

因此，收缩速度较慢，收缩力小，持续时间较长，疲劳出现较晚。鸟类主要由慢肌纤维组成，因此可以做长时间的飞行。

二、快肌纤维的特点

1．直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色。 肌肉中快肌纤维含量高，对于运动的爆发力和速度有较强的提高作用。快肌纤维主要由无氧代谢提供短期能量，是造就短跑运动员惊人速度的关键成分。

2．肌浆中线粒体数量和容积小，但肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快。

3．快肌纤维接受脊髓前角大运动神经元的支配，神经传导快。

4．收缩力量大。

总之，慢肌纤维收缩速度较慢，收缩力小，持续时间较长，疲劳出现较晚；快肌纤维收缩速度快，收缩力较大，持续时间较短，疲劳出现早。

科学研究表明，短跑运动员肌肉中快肌纤维占优势，而长跑运动员的肌肉组织中则慢肌纤维较多。也就是说，快肌纤维决定爆发力，而慢肌纤维决定耐力。

从代谢来看，快肌纤维，无氧代谢能力较高，表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高，糖酵解的底物肌糖元的含量也比慢肌高。

苏炳添跑步快的天生原因就是肌肉中快肌的含量比常黄种人多，黑人比其他肤色的人普遍快肌的含量要高。