蓝莓是很有名健康食品，口味清鲜，而抗氧化价值颇高。燕麦作为优质瘦身食材，一直受到女孩子的钟爱。极强的饱腹感，丰富的膳食纤维，可控的热量，使得燕麦及各种以燕麦为原料的小吃大行其道

无论蓝莓还是燕麦，营养价值都很高，搭配在一起作麦芬，滋味和营养两手都过硬！作一道简单又营养的蓝莓燕麦麦芬，营养早餐活力一整天！

原料：

面粉 400g

燕麦 80g

速冻滥没150g

鸡蛋3个

黄油 80g

淀粉 50g

小苏打 

泡打粉 

做法

1面粉，泡打粉，小苏打，糖和麦片混合

​2 鸡蛋磕入碗中，打成蛋液

3 鸡蛋液倒入面粉中​

4 黄油融化，加入面糊，加适量清水搅拌均匀成糊状

5 把蓝莓加入面糊中，拌匀

6把面糊填入涂过油的纸杯中，八分满

7烤箱预热190C，烤约30min​