在这个以瘦为美的年代，瘦身，成了女孩子永恒的话题。无论什么场合，什么活动，女生们凑在一起，聊天的内容，减肥是必不可少的一个。不知道何时兴起了一句话“春季不减肥，夏日徒伤悲”，好像春天里不加入瘦身大军，人生就不完整袅- -b

看着女同事们大中午啃根胡萝卜就能扛一天，俺总不好饱餐一个超级便当。可是。。。谁饿谁知道！

于是————小点心冲啊！

奇异籽（Chia）的食用历史可以追溯到3500年前的墨西哥。这一古老的食材因为其超高的omega3含量和ALA含量，近年来被营养学家所推崇。而它 能带来的长时间饱腹感，使它受到了瘦身一族的追捧，成为健康瘦身活动的宠儿。今天做一款甜橙奇异籽麦芬，无论是作为早餐，还是下午茶的小点心，都不错哦

原料：

面粉250g 鸡蛋3个 黄油50g 奇异籽30g 淀粉50g

辅料：

泡打粉 小苏打 盐 糖 甜橙果酱

做法：

1鸡蛋打散成蛋液

2鸡蛋中撒入少许盐

3黄油融化

4纸杯中涂抹黄油

5把面粉，黄油，鸡蛋，糖，小苏打，泡打粉混合均匀

6面糊中拌入甜橙果酱

7放入奇异籽

8把面糊填入纸杯，八分满

9烤箱预热200C，烤约30－35分钟