万圣节,南瓜节——金盅新酿锦豆香

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万圣节南瓜甜品营养杂谈 |
分类: 东方美食 |
万圣节,秋天最快乐的节日!小朋友们想到了糖果,恶作剧;潮人们忙着化装游行和party,我这个宅女,首先反应的却是南瓜!没错,是南瓜。从9月初开始,各家超市都开始成堆成堆的堆起了南瓜,害我一度以为万圣节是为了南瓜促销发起的
[旁边那些,也有十几磅一个,中间那个大家伙,可不是一般的几口之家能消受得起的
]
不过,黄灿灿的南瓜们堆在一起,圆滚滚胖乎乎的,确实很有爱哦!尤其还有各种各样的“变种”南瓜,不光是平常我们看到的那种大家伙哦,小小巧巧的,花里胡哨的,各色各样,摆在家里,也十分抢眼
[忍不住买了几个回来,先放在桌上玩赏几天]
街上也到处都是南瓜和与万圣节相关的装饰。
[这个真人大小的玩偶,也带上了万圣节面具,够特别吧]
[实在没什么新意的,也会在门前摆几个南瓜。“从大到小,排队——立正——”]
——————————————我是上菜的分隔线——————————————————
香甜软糯,营养丰富的 金盅蒸锦豆



原料:
小南瓜 1个
什锦豆子
椰奶 1/3听
糖 2大匙
做法:
(1)南瓜洗净,切开,去掉籽

(2)填入事先煮熟的豆子和糖

(3)加入椰奶

(4)旺火蒸至南瓜熟软

香香甜甜好滋味!!



不过,黄灿灿的南瓜们堆在一起,圆滚滚胖乎乎的,确实很有爱哦!尤其还有各种各样的“变种”南瓜,不光是平常我们看到的那种大家伙哦,小小巧巧的,花里胡哨的,各色各样,摆在家里,也十分抢眼

街上也到处都是南瓜和与万圣节相关的装饰。


香甜软糯,营养丰富的 金盅蒸锦豆



原料:
小南瓜 1个
什锦豆子
椰奶 1/3听
糖 2大匙
做法:
(1)南瓜洗净,切开,去掉籽

(2)填入事先煮熟的豆子和糖

(3)加入椰奶

(4)旺火蒸至南瓜熟软

香香甜甜好滋味!!