标签:
muriel灰灰爱美味美食育儿西班牙风情 |
分类: 西餐筆記 |
份数:6
材料:
土豆100g
橄榄油60毫升
红甜椒1 / 2个
绿甜椒1 / 2个
大蒜3件
盐1茶匙
1 / 4茶匙黑胡椒粉
红色的西红柿200g
玉米
香菜20g
做法:
1. 土豆去皮,切薄片。炒约10分钟预热煎锅,不断搅拌,直到它有点软,但不完全煮熟。
2. 彩椒去籽,切成小方块。
3.
添加辣椒与蒜末,盐和胡椒锅。
4.
5分钟后,加入番茄丁和甜玉米。
5.
在另一碗里将鸡蛋打散,加入盐和香草碎。
6. 平铺入烤盘内200℃
烤几分钟就可以了。如果没有,就直接在平底锅内中火加热,等到底部煎熟后翻过来和煎熟另一面。