天气不好，气温虽然不高但是闷热，天空也是灰蒙蒙的，去母亲家的路上出了一身汗，粘粘的不爽。节气上虽然是秋天了，但气温还是夏天的热度，还好，早晚的温度还是比较低的，不用降温设备，也可以睡个好觉的。

 

在母亲家呆了一天，晚上包了饺子，味道不错。最近吃面食多了，有点上火，还有点食滞。在南方工作的时候，总是吃米饭，也就养成了吃米饭的习惯，回到北京，妻子是不喜欢面食的，因此家里也是以米饭为主，可是熟悉面食的胃总是惦念烙饼和面条，每每吃这些东西的时候就会吃多了，多了自然就有食火，搞得人有点不舒服。看来在饮食上还是要注意平衡的，面食应该少吃一点，吃多了，容易发胖，我不想再增加体重了。

 

回家的时候下起了雨，一会儿就停了。洗去一天的汗迹，身上爽快了许多。又是周末了，该是做点好吃的，陪女儿玩的时候了。明天我做饭，饭后和女儿爬山去。

 

买了一本《十月》。

 

花费：杂志12元，交通费30元。