首先要知道人体的血压是动态的，随时在变化，比如你活动一下血压就可能升高（但是这种变化还是要在一定的范围内）。为了统一标准，医学上以平静状态下人体最低的血压为标准，超过140/90mmHg就表示有高血压。因此、测血压时一定要在身体和心情都处于稳定状态时测量才能实际反映你的血压值，最佳时间为早晨起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前），或者晚上就寝之前。另外，建议每天在同一时间段进行测量。

    2、电子血压计和水银血压计那个准？

     血压读数包括两个值：收缩压和舒张压。电子和水银血压计测量的原理都是通过袖带压迫臂部或腕部的动脉阻断血流，随着臂带压力的释放，血液又恢复流动，根据袖带下动脉内血流的波动来了解收缩压和舒张压。两者的区别在于水银计是医生用耳朵通过听诊器中听到血流声。血液开始流动时的数值就是心脏的最大输出压（收缩压读数）。医生一边继续释放臂带内的压力，一边倾听，直到声音消失。声音消失时的数值表明心脏松弛时循环系统的压力（舒张压读数）。

    而电子血压计采用电子传感器来采集袖带压力释放后脉搏中血流信号，其工作不受外界声音等因素干扰，灵敏度高，精度为±4mmHg（±0.5Kpa）以内（静态）。

    如果你有看网球或击剑比赛，就知道"鹰眼"，电子血压计和水银血压计的区别就如同鹰眼与人眼的区别，一个用电子来测定；一个是通过人来听脉搏的跳动，用眼睛观察水银的刻度，受放气速度和水银血压计最小刻度的影响，所得到读数不是最精准的读数。你说那个准？

    3、上臂式与手腕式电子血压计哪种好？

    手腕式使用起来方便，但是手腕的血管受动脉硬化的影响较上臂更加明显，因此对于年龄70岁以上、或患有糖尿病、动脉硬化及末梢循环障碍的人，建议使用上臂式的血压计。

    4、如何正确使用电子血压计？

    使用时应该注意将血压计的“传感器对准动脉”，同时血压计与心脏在同一平面。

    使用手腕式将腕带缠于腕部，腕带的底部应位于手掌横纹往上1～2厘米。

    注意袖带的松紧度，臂袋或腕袋绑的太松会导致所测得的血压偏高。

    使用上臂式血压计时将臂带缠于上臂，臂带的底部应位于上臂肘关节内侧往上1～2厘米。左手测量时传感器的标记应位于手臂的内侧中央，并使空气管也位于前臂内侧并与中指在同一条直线上。 右手测量时：标记应位于手臂的内侧，并使空气管也位于前臂内侧并与小指在同一条直线上。臂带佩戴的方法不正确的话，会对测量精度产生影响。

    5、心率不齐和安装了心脏起搏器的病人能用电子血压计吗？

    有些低端的电子血压计不具备心率不齐的检测判断功能，遇到一些心率不齐时可能无法测出血压值显示出错信息。建议有心率不齐的人最好选购具有心率不齐判断功能的血压计。安装了心脏起搏器的病人不影响使用电子血压计。