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简单的温暖——土豆条萝卜汤

(2010-11-15 10:13:48)
标签:

美食

卞萝卜

土豆条萝卜汤

白胡椒

鸡精

分类: BOBO美食厨房

简单的温暖——土豆条萝卜汤

寒冷的冬天来了,有的时候真的不知道吃些什么。冬季吃太多的肉肉容易上火,当然现在的人也应该少吃油才对,冬天我家很爱做这种汤,既简单又温暖,用的又是当季的萝卜,即养生有好吃。

1、原料:

土豆2-3个(喜欢吃土豆的同学可以自己定量),卞萝卜半个,(其实食材的比例可以自己调配啦)、葱花1g、香菜少许。热水少许。

2、调料:

老抽2汤匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙,白胡椒1/2茶匙。

3、做法

简单的温暖——土豆条萝卜汤
1)将准备好的卞萝卜切成丝,土豆切成宽6毫米左右,2-3毫米厚的土豆条,这样炖的时候不容易化到没有了~(图1-3)

2)锅中倒入油,放入切好的葱花,放入土豆,煸炒土豆至变黄,有些发焦,放入老抽调色(图4-6)

3)将炒好的土豆放入砂锅内,倒入热水,没过土豆就好。盖上锅盖,大火煮沸后5-6分钟放入切好的萝卜丝煮3-5分钟。(图8-9)

4)放入盐和鸡精,白胡椒调味。关火候放入香菜即可。(图10)

 

这道汤很驱寒,很养胃,萝卜味道更浓郁,土豆沙沙的口感很不错。简单易做。大家可以尝试下哈~!寒冷的冬天热热的喝道胃里,舒坦阿~~~


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