重启减重计划，目标剑指66公斤

--从4个月内增重5公斤谈起

车宏卿

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             ——宏卿博文开篇语

标签：减重　增重　指导思想　重启　观察

2022年12月7日前后，核酸检测不再出结果，9日被通知居家办公；之后出现不适。此时，体重定格在69公斤。

把体重从79公斤减到69公斤，是2017年6月4日当着孩子的面提出来的，意思是两个人共同努力。当时我的个人计划：一年内减重10公斤。没想到，为了实现这个目标，我竟然用了5年半的时间。不管怎么说，有了减重的想法，并努力去实践，目标，最终还是达到了。此处恕不细表。

现在想来，2022年12月9日，我其实已被判定阳了，后来，出现高烧等症状。自那一刻起，我决定：不再实施减重计划，而是能吃就吃，通过多吃多喝，增强抗疫能力，大家注意，在这一刻，指导思想发生变化。

指导思想不同，行为结果不同，这都能理解。但让我费解的是，短短4个多月之后，我体重竟然提升5公斤。谁见了谁说：你现在脸大了；你现在胖多了；你现在肚子又起来了；你现在“官复原职”了；……

倒退，来得太快了，而且，太容易了。我减重10公斤，用了5 年半；增重5公斤，竟然只用了4个月。想起来，有点可怕。

但是，既然心里清楚“什么思想决定什么效果”，那还不是最可怕。我现在郑重宣布：重启减重计划，目标是66公斤。需要观察的是，从74公斤，到66公斤，8公斤的减重指标，什么时候能够达到。

未来的岁月里，我会持续向各位新老博友分享阶段性效果；诚邀各位予以监督和鼓励！

(2023-04-20)

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