今天继续上课，一个上午下来真是累得不行，因为整个半天基本上都没有机会坐下来，连续做着各类“魔鬼训练”。

 

先是学“狗”叫，真的是狗叫，气要从丹田喷出来，“嗷”的一声，短促而洪亮！这是老师在带我们练声音的控制，其实演讲中一个人的声音对效果的影响是很大的，具体量化为38%，而内容的作用只有7%.以前我只要讲课超过半天，就需要用金嗓子来不停的润喉，按老师的说法这是不对的，正确的做法是从喉部发音改为丹田发音。从丹田发生的声音是洪亮而有感染力的。随着学员的一声声狗叫，叫得越来越顺、越叫越欢，好几个宾馆里的其他员工都探头进来，估计以为我们都是神经病吧。

 

然后是眼神练习，利用眼神对整个场面的控制需要极高的水平，这是大多数人的弱项。练习的方法是，两个人五米开外相对而站，然后把眼光聚集在对手方的一个眼睛上，这个两个人就真正的相对而视了。中国人是很保守和含蓄的，两人之间谈话时目光交流都很少，对很多人来说，连自己老婆都不会四目相交，现在要和陌生的同事盯着足足十分钟真是天大的难事，而且随着老师的口令，两个人之间的距离还要越靠越近，有几个同事可能真是受不了了，差点落荒而逃。。。

 

接下来的姿体语言，特别是手式的练习。在讲课的过程中，我很注意李老师的手式，真是如行云流水优雅而达意，按他的说法，手式的应用应该不夸张，不烦琐，大多数讲师的问题都是出在烦琐上，有太多不适当的多余动作。于是我们按着老师的口令做起的手式操，一遍一遍下来我还算有点感觉。

 

中午简单的休息后，回到教室座位又分成了五个小组，原来进入实战演练，每个小组选一个组长，每人在三张小纸片上随便写三个让别人发言的主题，组长收齐后洗一下顺序，然后一个个轮流上台，抽到一个题目就要即席演讲，时间的长度由老师统一定，口令一下就换一个题。题目是千奇百怪，有什么猫为什么要吃老鼠，上海的房价趋势分析，谈谈自己的性格缺点等等。在讲的时候下面的人要帮演讲者注意上午学到的各种技巧，比如提示他的声音控制和手式等。

 

因为我们有两个组比另三个组多一个人，等轮到我这个组长讲的时候，就要和另一个组长需要面对全体听众来演讲。我抽到的三个题目分别是“人为什么要睡觉？”“你最完美的一次演讲经历”“用兔子、老虎和房子三个词组合起来讲一段话。”第三题已经有一个女同事讲过一篇了，我只好放弃编故事，用成人的方式来诠释，我说世界上经常会有一个类似的场景，兔子和老虎呆在一个房间里，其结果是什么呢，往往并不一定是老虎把兔子吃掉，而是可能和平共处？为什么呢，我来讲三种可能的情况，一、如果我是一支兔子，我的最佳策略是引导老虎的需求，让他放弃吃我的欲望，。。。。。应该说我对自己的随机应变还是比较满意，但在老师的总结中还是帮我发现了不少问题，比如对局面的整体控制，等比较远的听众的眼神交流等。

 

在最后几个环节，老师教了我们不少技巧，比如如何准备教案，如何带动现场气氛、如何做开场白、如何现场回答问题，如何应付各种刁钻的学员，如何处理各类突发事件等等，对于我这样经常有机会做培训、演讲和主持的人来说，真得是相当的有用。

 

湖南的危总说得很好，两天的培训只是让我们知道了通向讲师高手的这扇门，让我们窥见这房子里的诸多宝贝，但要把这个宝物拿走，还需要我们付出大量的努力。正如我在昨天的即席演讲里说的，成为一个好的讲师，不仅仅可以帮我成为一个好员工，好领导，更是可以帮我成为一个好丈夫、好父亲，让我学会用眼神尊重人、用表情悦纳人、用声音回应人，帮我形成一个更完善的人格，使我有一个更完美的人生。

 

培训让我知道了差距，但只是知道怎么做是远远不够的，而有通过不断练习才能使这些技巧成为自己的本能和习惯。我一定会加油！