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铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香

(2022-09-07 10:38:02)
标签:

健康

美食

杂谈

分类: 舌尖上的四季

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香


自从上周在大金州吃了铁锅炖,就被某人惦记上了,不止一次地想要买条淡水鱼回来试着做做。女儿不大喜欢吃海鲜,究其原因是对海鲜的腥气特别排斥,对腥味儿不大明显的淡水鱼却并不反感,还有些喜欢。生活在海边的人不喜欢吃海鱼,这都是些什么人呢?

处暑已有几日,北方的秋意日渐明显,今天的最低温已经直破20度的关口,仅有19度。天气凉爽舒适,食欲也一改暑日的不振,随之好了起来。LG轮休,一起去了菜市场。与家比邻的是市内最大的批发市场,仅淡水鱼摊位就不下十家。选择常常光顾的那家,只因女主刀工太棒。

说明了吃法,摊主推荐了乌江鱼。乌江鱼,吃过但没买过,出产于贵州乌江,贵州地理标志产品,一程程山水远道而来。乌江鱼富含蛋白质、卵磷脂等人体所需营养物质,具有驱寒补虚,降低胆固醇等功效。单条重量足有4、5斤重的大乌江,几根黑长的胡须是其身份的显著标志,接近20块钱一斤的价位更显示淡水鱼中的尊贵身份。对于个大价高的大乌江,一开始心里是排斥的,有点儿小贵,再说无论如何也吃不完啊。女主却诚意十足,直接拦腰降价,因为这条大乌江不那么活跃了。那就买了吧,模仿饭店的做法,来个铁锅炖。

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
将商家已经处理好的鱼骨、肉片清洗干净,分开装入大碗;加盐、料酒、胡椒粉、淀粉适量抓匀略腌,可入底味儿、有效祛腥,并使鱼肉更加鲜嫩;

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
准备喜欢吃的配菜和调料,分别将配菜清洗干净、改刀;

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
起锅炒香郫县豆瓣酱,加花椒大料葱姜蒜,加清水略多,放入鱼骨,加盐糖料酒生抽适量,开大火炖制,待锅中鱼汤翻滚,加入豆腐粉条白菜等配菜;

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
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铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香

鱼、配菜熟透,将鱼肉片轻轻滑入锅中,沿锅边加入易熟的配菜,如菠菜、茼蒿等,2分钟左右,鱼片变色,点缀葱花香菜即可装盘出锅。

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香

铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香
铁锅炖条大乌江,鱼菜同出鲜又香

五斤重的大乌江再加上配菜,用了家里最大的家什才勉强放得下。雪白的鱼肉、红润的汤汁、翠绿的配菜,看上去不仅养眼还很有食欲。又薄又大的鱼肉片浸饱了汤汁,细嫩鲜香。肉厚刺少是乌江鱼最大的特点,因此即便是老人小孩,都完全可以放心食用。再来尝尝配菜,豆腐软嫩醇香、粉条滑爽鲜香、白菜鲜美多汁,每一种都好吃。特别是豆腐,可以说是乌江鱼的绝配,最佳搭档。二者搭配,味道中和,相辅相成,互相成全,缺一不可。豆腐因鱼而鲜,鱼有了豆腐鲜上加鲜。乌江鱼配豆腐,在产地贵州都是一道特色美食。当然,铁锅炖乌江的配菜绝对不止这几种,只要你爱吃、想吃的,统统都可以放进锅中。仅仅需要注意的就是,耐熟的先放,即熟的即放。

这一大盆铁锅炖,即使再爱吃、再能吃,也足足可以吃上两天。好在“一大一小”吃过饭依然意犹未尽的样子...... 

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