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健康美食杂谈 |
分类: 舌尖上的四季 |
今天冬至,二十四节气之一,冬季的第四个节气,是阴阳转化的最重要的节气,是新一循环的开启,也是最重要的民俗节日,因此,民间一直有“冬至大如年”的说法。堪比年的重要节日,在北方,最应景的“节令饭”当然是饺子,更何况冬至的饺子还有张仲景“祛寒娇耳汤”的美好传说。看来,今天的饺子势在必吃。
去看爸妈。老爸顽疾复发,术后刚刚半月,再加上原本的基础病,加强营养,兼顾几项指标,调理好一日三餐是我和老妈必须面对的头等大事。说起了今天吃饺子,每天不知道吃什么的老爸难得地同意了,那就这么定了,包饺子。帮老妈处理完几件事情,再买回包饺子的食材,时间已经不早。
出于健康考虑,今天的饺子只想中规中矩地包鲜肉白菜再加一点点韭菜。和老妈分头忙碌着,看见妈妈在剥虾仁。“爸爸不是不能吃虾吗?”我问。“你不是爱吃吗?”妈妈答。“你可真是亲妈。”边说边感觉心里热热的,知女莫如母,心细的老妈再忙再累也惦记着女儿的习惯。老妈剥的虾仁新鲜个大,档次不低呢。饺子馅儿又增加了一种,虾仁韭菜白菜肉,本想吃的素馅儿被老妈强迫地加了肉馅儿。“你也得注意身体……”母亲叮嘱着。被人牵挂的感觉真好。
海虾清洗干净剥出虾仁,因为是无虾线海虾,因此不必去虾线,虾仁切丁,加盐食用油略腌,可祛除腥气,并使虾肉入味儿,更加鲜嫩;
韭菜摘洗干净,控净水分,切末,加食用油适量以锁住水分;
白菜切碎,加盐适量略腌、攥干;
肉馅儿加盐、生抽、食用油适量搅拌均匀,几种食材混合,拌匀成馅儿;
和面擀皮包饺子,娘俩包了200多个饺子,馅料不同,长相有别;
锅中水开下入饺子,“三点三开”,水开加水,如此反复三次,水再开捞出饺子装盘上桌。
今天的饺子里里外外食材超赞,几样馅料虽然普通,但特别新鲜,正是熟悉的家的味道,“过年”饺子的味道。做饺子皮的面又白又筋道,饺子几乎没有破漏的。白白胖胖、圆圆滚滚、薄皮大馅儿的饺子,尤其素馅儿的,一眼就能看穿“内容”,大大的虾仁,看上去就很有食欲。爸爸吃的不错,清清爽爽的素馅儿饺子,竟然也破戒地吃了几个。功夫总算没有白费,颇感欣慰,默默地祝福老爸早日康复。父母健康长寿是天下儿女最大的幸福。
回到家里才感觉到疲惫。翻看手机,几大圈里的友友们陆陆续续地晒起了饺子,又是一年冬至到。今夜漫长,幸福绵长。冬至已至,且待春日。循环又启,天遂人意。