今天有雨，但不知何时才下。这是我们早上晨练的时候大家都这么说的。我今天在家中练完准备活动后，便提剑下楼，来到了外面的小广场上开始练功，此时天气很闷热，没怎么动便出了一身的汗，我倒是没有感觉出什么，但同时在小广场练功的几位美女们，便议论开了：

“今天可是有雨啊！不知道何时才能下来啊！看天这么闷，说不定很快就会下的。”

“天气预报前几天就预报过了，今天开始下雨，但看这天，估计早晨下不了的，的我的推断，估计要到下午去了。”

我在前面练着拳，他们在我的身后的两侧议论着今天的天气，不时，还有大狗小狗的鸣叫，大狗追逐小狗的奔跑。一时间，小广场上非常热闹。但热闹是他们的，我则继续静下心来练着自己的拳。

六点半时，他们这帮人的拳场开了，他们开始练他们的拳去了，南半部也就只剩下我一人在平地上练拳了，很快的，我的晨练便告结束。

到假山后面拉几个引体向上，又做了几个双杠动作，今天的晨练就算是结束了，回家后又做了一组的哑铃，晨课便彻底结束。

今天上午写字的时候，我并没有什么想法，心情也没有什么其它变化，写出的字我自己倒没觉得有什么不一样的，但发到网上后，便有一位行家告诉我：你今天有什么心事吗？字写得有些冷、硬啊！我则回答他：我并没有感到有什么心事啊！心情也很愉快的，但写出的字有些变化，这可能是近段时间我的字又该到了倒退的时候了吧！

关于练字，我经常出现这种情况，就是越练越赖。这在行家看来，是前进中的倒退。可我总是倒退多，前进少！不过，我现在也不考虑什么进步不进步了，我知道自己并非练字的材料，我的练字，也只是把它作为一种休身养性的玩艺罢了，至于前进或是倒退，我根本是不在乎的。不过，在早年开始练字的时候，我也曾想过通过一段时间的努力，争取让自己写进书法协会什么的，至少能让人觉得我是书法界的高手啊！可练来练去的，我的字却是越写越赖，经过一次次的伤心后，我的心也就全然的麻木啦！就每天这样写一篇，消磨一下时间就是啦，至于它能否进步，是进步或是退步，那全由它决定了，我是不管它了。

但在写小篆的时候，我明显觉得心不在焉，写出的字也自己觉得也不好看，但我不知道是为什么。画画的时候，也觉得不在状态。说是没什么心事吧！可总觉得没感觉，说是有什么心事吧！可我又实实在在的没什么事情，就是写字画画。十一点四十的时候，到书房里去读了一首唐诗，之后，便是唱歌。

下午继续读书画画，今天下午仍然画的是兰草，这一段时间，我都是练画兰草的。至少要到第五遍多宝塔练完，我再转练其它东西。

今天下午画了四章兰草，笔显得有点浓，该淡的时候没淡下来，这是我懒导致的，不想把毛笔在水洗里洗一下，结果画出来的兰草墨色没什么大的变化，但小的变化也还是有的，毕意我是蘸一下墨而画的，其间并没有再蘸第二次的墨，所以，画出的兰草还是有点浓淡的感觉的，但感觉不是太明显。

无论如何，今天完成了该完成的工作。

直到下午，这场雨才落下来，正好是到了五点，我今天因为有雨，把走路的锻练，改成了在家中练习八段锦和五禽戏那组动作了，从近六点开始，一直练到七点四十分结束，也差不多用了两个小时，这种锻练是全身的锻练，走路则是双腿锻练的多一些，今天练完后，身体也有劳累的感觉。以后就按这套方案下午在家中练习吧！走路便将退居二线了。