今晨五点十分起床，旋即打开微信，一条信息赫然引起了我的注意，是柔力球女神李翠芳发到朋友圈里的，我认真的看了看，原来是柔力球已载入了国家比赛项目了，它和几大球类一样，在以后的球类项目上，它将会以其独有的姿态，跃上国家体育运动的舞台的，在对此文的了解时，我才知道，原来发明这种球类运动的先师叫做白榕，他是一九九一年才开创柔力球的先河的，经过二十几年的发展，柔力球正以迅猛的发展态势向前跃进着，就连我这个武术爱好者，竟也练起了柔力球了。

实际上，柔力球在我们院子里的发展也有十年了，记得是在十年前的一个早上，其初是由三位美女，这其中就有郑老师，他们三个人拿着柔力球拍，来到了我们的院子里玩，当时，他们就占用了我的练武场地，但本院的孟同事却告诉他们，这是朱彤琚天天练功的地方，让他们给我腾出来。他们听后，便迅及的退到我的后面去练去了。他们在这里练的有十几天吧！便吸引了本院的一些跳广场舞的一些美女们，这其中就有我的妻子，他们很快的喜欢上了柔力球，也开始试着练习起来，当然，郑老师便很快的就成为了他们的老师了。

妻子这帮子美女们，起初是跟着郑老师学习的。一段时间后，他们自己也在网络上自学，他们因为都是女同志，也有几个己经退休的美女，于是，他们便每天早上练柔力球，每天下午也练柔力球，每天晚上也练柔力球，把这个柔力球运动迅速的在本院子里传开了，当然，他们也抽时间去练一下跳舞的，但跳舞的时间远没有练柔力球的时间多。也就是在他们刚练满一年的时间，郑老师便让他们参加了驻马店市老年柔力球比赛，记得那次他们还拿了个奖呢！后来，随着柔力球运动在我院的深入开展，学习者便越来越多起来了，他们参加的大大小小的比赛也逐步的增多起来了，在我的印象中，妻子经常是去参加什么比赛的。这项运动在我们小区的推广已经十几年了，参与的人数也是越来越多，就目前来说，我是最后一个加入者。

我为了把刚刚学会的规定二套和飞龙二套的动作记牢、记实、记准。我每天都会抽一定的时间去练这两个套路的，今天早晨我下楼练功时也是把柔力球拍和球拿了下去，我准备的就是练完拳术后，便开始练习柔力球，为了更方便的练球，我先是到假山后面的单、双杠处去把每天应该做的动作做完后，才重新回到假山的前面，开始练起我的八段锦、五禽戏那组动作的。

当我刚刚把五禽戏练完时，郑老师便拿着她的柔力球包来到了小广场里了，她一看见我便高声的喊着我说：“彤琚，你又练了没有啊？我可告诉你啊！你不能把这件事给弄丢了啊！”

“哪里敢啊！学上一套动作也不是很容易的，好容易学会了两套，我总不能把他们弄丢了啊！我每天下午都练，每套打四遍，之后，再到广场里去走路，也是因为柔力球的关系，我把十二圈减少到七圈了。这不！今天早晨我下楼时就特意的把柔力球这套家伙都带下来了，目的就是想在我练完功后，便跟随你们继续练习柔力球啊！”

“好的！你练完了就过来跟随着我们练吧！”

“好的！”

很快的我便把我该练的动作练习完了。于是，我便拿着柔力球拍加入到柔力球队中开始了今天的柔力球练习去了。可他们此时却打的是双球双拍，我一时加不进去，便站在他们的一边，单独的练起了柔力球规定二套的动作了。

在我差不多练了四遍的时候，郑老师把我叫进队里面去了，旋即，她打开了规定二套的音乐，于是，我们便在音乐的伴奏下，开始练起了规定二套了。在练完这套动作后，坐在一边的陶老师便高声的对郑老师他们说：“彤琚打的可以啦！没什么问题了。”但我知道，我只是在路子上不会再犯什么错误了，可是在细节上，仍然存在着一些问题的，这些问题必须得在以后的练习中逐步克服的。但陶老师却没有直接的指出我的这些问题，这也说明，我对这套的动作大体上是掌握了。

在郑老师的带领下，我们又跟随着打了几遍，之后，他们又开始了丝路花雨的套路了，我因为不会，也不愿盲目的跟随着他们乱打，因为，这样既起不到学习的作用，也浪费自己的时间的，不如我自己站在一边去练飞龙二套去！想到此，我便退到一边去单独练习飞龙二套去了。

由于近日太极拳队的几位带队，天天拿着个手机在照相，这当然也影响到了我们柔力球队的队员们了，郑老师被他们的展示产生了共鸣，要求大家明早也穿着比赛的服装，六点三十分到广场集合，她让我也着装参加，但被我拒绝了，原因是我穿上那套服装，根本就练不成拳，因为裤子和上衣都有些瘦，根本不敢伸开手脚，稍一使劲，裤子便会撑开的。当我把这一情况告诉郑老师后，郑老师则又给我分派了一项新的任务，她让我明天早晨给柔力球队照相，然后，制作成相册，传到网上去。我欣然接受这一任务。这项工作对我来说，难度不大，我也乐意去做。今天晚上把手机充好电，明早就让它发挥拍照的作用吧！

本来在今天早上，我已经完全的练够了今天的柔力球任务了，早上我把两套动作各打了四遍，下午本该直接到广场去走十二圈的，但到下午五点时，我却又改变主意了，我又继续在家里面练开了柔力球的两套动作了，还是各练了四遍，在这次的练习中，妻子又给我提出了一些问题，不过，这些问题我一时半会儿的也是克服不了的，得随着练球时间的延伸再逐步的克服它们。

今天下午在屋子里练了一个小时的柔力球，之后，便继续到世纪广场里走路去了。在广场完成了七圈返回，今天的锻练就此结束。