从广场归来，感到身体极度的疲惫，妻子也是如此。

今天在广场里先走了七圈，之后，便到健身器材处去练习器械了。我先是在单、双杠上做些动作，然后，做了二十个仰卧起坐，可当我第二组到双杠上玩耍时，我看紧临的蓝球场上有几个年轻人在打蓝球，他们正好七人，正因为缺少一个人而苦苦等待呢！我本是一个喜欢打蓝球的人，当看到这种情况时，一种本能的欲望油然而生，我便主动的到他们中间说：“我看你们少了一个人，正好，我也走完路了，这会儿也没什么事，要不，我给你们配一个对吧！我年龄大了，只为你们发个球就行了，别的就有你们年轻人跑了。”

他们中就有一个人当即认出了我来，他热情的说：“啊！原来是老朱哥啊！这一段时间咋没见到你打球了呢？”我告诉他说：“年龄大了，这种运动逐渐的便不适应了，怕跑出事来了啊！所以，现在就改行了，改为下午到广场上走路来了，再不敢进场打球了，今天也是看到你们正好少了一个人，自己又臭技发痒，所以，便想和你们一起玩玩。”

因为有人认识我，所以，我们便很快的分好了班，之后，便开始打分了。我在那里打了两场，我们这班人马基本功也都差不多，所以，我们一直处于胜的状态。可当我打过两场后，我看妻子还没有走的意识，我怕她等急了，正好，此时又有人来，我便让其他人接我的班，我又回到了单、双杠那个地方了。

我又重新拉了八个引体向上，然后，在双杠上甩了十来下后，再做了两组（每组十五下）的仰卧起坐，之后，便和妻子到靠近南边的那一排健身器材处练了一会儿，之后，我们返回家中，今天下午的锻练时间我们用了两个半小时，回家时新闻联播已经接束。

由于今天我们在活动器材方面多用了时间，所以，回来后感到分外的劳累，不过，这种累估计一会儿就会歇过来的，妻子的胳膊有些疼的事，估计明天早上就会过来劲的，因为，她已经练了几天了，前几天也都做了单杠的引体向上了，虽然也疼，但已经过来了，是不会再疼多长时间的。