晨练照常在小广场进行，稍有不同的是，今天早晨，当我来到小广场时，小广场上已有人在跑步，这是新年以来第一个起床跑步者，是本院的一位女孩子，当我还没弄清是谁时，她朝着我练拳的方向打了个招呼，她说：“朱叔！起得早啊！”她的这一喊，才使我知道，她原来是冬冬，我当然也向她回了一个招声，之后，便各练各的晨世的，至于她围着小广场跑了几圈，何时离开的，我则不太注意，我专注于自己的练拳了。

看来别人也开始了春节后的正常生活了。

今天的晨练我如数完成自己的计划，收拾完毕后正好是七点三十分。

今天妻子也开始正常起床做早饭了，当我洗漱完毕后，早饭也做好了。

早饭后我第一个要做的便是读一篇散文，今天读的是鲁迅的散文，读几遍后开始正常的练字，先是练上一篇颜体字，然后，便开始拿起法律读来，继续在法律中徜徉起来，我今天读的是反垄断法，上午读了两个小时的读本，下午又读了两个小时的法条，下午正好读完了五十多条的法条，之后，便又写了一篇大字后，到外面去走路去了。

在广场里走完七圈后，妻子回家去了，我则找了个地方，就在广场里练起功来了，我先是练了站桩三体式，然后，便开始在几棵树之间练起了形意拳了，今天练拳的感触是，觉得双手带气，充满着力量，这是我自练太极以来第一次在练拳过程中感到气冲双拳的，也是练形意拳才体会得到的，当然，这种力量时有时无，尚没达到稳定的状态，继续练下去，不知会出现什么状况，自己慢慢的体会吧！

练完了形意拳后，我便又练了十几分钟的太极浑圆桩，之后，便在广场西门北侧的走道上练起了八卦掌了，在这里练功有一个弊端，那就是，时不时有会有人从这里走过，这样势必会影响我的练功，当然，在我走到中间时，也会影响到行人的正常走路的，看来明天我是不能在这里练功了，今天之所以在那个地点练功，是因为我上完厕所以后，不想再到那个小圆形的广场里去了，还是为了图省事，觉得反正是不大一会儿，就在靠近西门的大路上方的人行道上练得了，正好，那有两排的大树，也好在练功之余压一压腿的，但经过实践，才觉此举不可取，明天决计不在此地练了，还是到人家弄好的专门练功的那两个小形的小广场里去练合适。

由于出去的早，晚上回来尚不到七点三十分，我完整的看完中央一台的《焦点访谈》和中央四台的《走遍中国》了。

八点三十分，我开始到书房读书，先读了半个小时的英语，然后，又学了形意拳之猴形拳的一个动作。

、今天的工作就此结束。