今晨有点特殊，竟在五点二十一分就彻底的醒了，但我还是在五点三十分起的床，五点三十五分开始的晨练。我大至上是在五点多一点时就被外面的鸡给叫醒了，那时我正在做一个梦，但由于鸡叫的关系，我竟没能把此梦给记下来，到写今天的日记时，所做的梦就全部给忘掉了，一点也想不起来了。

今天的晨练是在外面练的拳，也是我自冬天以来第一次没戴手套出外练拳，我原以为会很冷的，但到了外面后我才发现，不戴手套练拳已经可以了，只是稍稍发凉罢了，我先是拉了几个引体向上，然后，开始振臂压腿，又在双杠上玩了一会儿后，才开始了今天的打拳。晨练后回到家时才七点十一分，看来还是早起好啊！也好有时间趁着早饭前的空隙读一会儿的书啊！

早饭前我先是在客房里读了一课的英语，也是巧的很，就在我刚刚读完一课时，妻子叫我吃早饭呢！此时，我忽然想起了，今天在晨练之时突想跃到脑中的一件事情，那就是春节期间一定要注意自己的饮食，一定不能暴饮暴食，一定不能多吃肉，一定要有节制的吃饭，自己年纪大了，一定要在这些方面多加注意，否则的话，可能会造成不良的后果，所以，在吃早饭时，自己也把晨练时得出的心得告诉给了妻子，当然，也得到了妻子的赞同了。

整个上午，我都是在读文学书，我正在读的这本书也快要读完了，于是，我便利用今天整天的时间，认真的把这本书给读完了，不仅欣赏了好的文学作品，也重又欣赏了王羲之和书法作品《兰亭序》片断。

今天中午，妻子告诉我：我昨天炸的丸子炸得有点少了，是不是今天再炸一点呢？另外，还有些东西需要买，我觉得不够。

因为我刚刚把少吃饭的想法告诉了她，他便有了这样的想法，于是，我便直截了当的告诉她说：“你认为昨天炸的丸子有些少，可我认为已经不少了，别拿老眼光看问题，现在咱们都已进入了老年组了，在饭量上都要着意的减少一些，不能再象以往那样随意的吃了，尤其在年关期间更要注意，稍不留心，身体马上就会胖上去的，接踵而至的便会出现这样和那样的问题，以后一定要学会向老年人过日子那样，再不能向以前咱们那样了，比如炸丸子一事，我觉得昨天炸的就刚好，千万不能再炸多了，以后做什么事，就要象炸丸子那样，弄个刚好就行，不能再有剩余了。咱年龄大了，少吃一点可以，但不能再多吃了，明天的包饺子也是一样，就包个刚够吃就行了，宁可少吃，也不能再多吃了，身体重要啊！

春节期间的饮食问题，目前已在我的胸中占据了一定的位置了，我一定要积极的保持着我的想法。

下午继续在家中读书，读的还是一些老作家的散文作品，佐以读书的是绘画，今天画的还是兰草，主要是调剂自己的头脑的，也是写着玩玩而已的，是拿不出手的。

下午近五点时，我一个人到广场中去散步，今天倒是没遇上什么人，所以，我步行的速度很快，二个小时我走完了十二圈约十公里的路程，回到家时，新闻联播也才刚刚开始，于是，看过新闻又看焦点访谈，之后，便又看了今天的《走遍中国》，今天播出的是天津的杨柳青的年画，随着镜头了解了一些关于年画制作的一些知识，看起来不论哪一行，也都是不容易的事啊！由此，我又想到了老战友张吉会的那句老话了，叫做：不做事不知做事难啊！任何事情只要一做，便全然了解内中的苦乐了啊！难啊！