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【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

(2014-11-11 09:09:04)
标签:

美食

早餐

牛奶鸡蛋饼

杂谈

分类: 居家主食

【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

                                                            【秋】· 牛奶鸡蛋饼

 

   人在他乡, 经年累月,变了乡音,改了容貌,永远不变的是乡情和口味……

   作为一个地道的苏北人, 相比米饭而言,我更爱吃面食,偏爱各种面饼,酱饼,或是杂粮煎饼,还记得怀哈蜜宝时,最馋的就是学校门口大槐树下的杂粮煎饼,他家的做法跟别家不同,里面放了海带丝,花生米,香菜,超级好吃,流口水ing【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

  转眼,哈蜜宝已经十六个月了,满口牙要长全了,很多大人能吃的食物,他都可以尝试着吃一吃了。在做辅食的道路上,我给他做了面条,蛋饼等。面条做好了,一次吃不掉,分次放冰箱,蛋饼不同,一定要趁热吃,软软糯糯的,很容易消化,也很健康。

 

【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐 

 

【牛奶鸡蛋饼】

  食材:牛奶一瓶,鸡蛋一颗,面粉适量,食盐少许,油适量。
  做法:

           1.牛奶和鸡蛋倒入容器中,搅匀。

           2.加入面粉,边加边搅拌,和成稀稠适中的面糊。

           3.早餐机插电余热后,底层操作盘上倒入适量油,稍加热。

           4.舀适量面糊倒在操作板上,趁面糊没有凝固,稍稍用勺子摊匀。

           5.盖上面板,两分钟后翻面,加热两分钟后,即可。


【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

 

  因为哈蜜宝比较大了,肠胃也比较好,所以以牛奶为液体的牛奶蛋饼,他是可以吃的,小月龄儿童有可能会不适应哦,或者改成水,也是一样的。

   做好的蛋饼,配上西红柿,或是果酱吃,酸酸甜甜。味道很不错哦。

【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

【牛奶鸡蛋饼】既营养又快手的健康早餐

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