这是一道非常简单的汤，一条鱼，几片姜，两根葱。

   食材准备好后，滋溜一声下锅，大火烧开，小火慢炖半个小时，随即就可以享用了。

   几种最简单的食材回馈给我们的却是极为丰富的营养， 鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对初产妇身体恢复有很好的补益作用。所以，在月子里和生产后，喝的最多的就是它，即使是在现在，隔三差五的还是会喝上一碗。

    估计是今年喝的太多了，现在都“土豪”到只喝汤不吃鱼的地步了，家里主要成员又不吃淡水鱼，所以最后只能把鱼倒掉，那一刻，其实心里还是有点自责的，谁叫它刺儿太多不好剔啊，不然我肯定一口下肚了。

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【鲫鱼汤】
   主材：鲫鱼一条

   辅材：葱、姜、油、盐、料酒

   做法：

  1.热锅倒油，煸香姜片。

  2.鲫鱼入锅，煎至两面金黄。

  3.加水至盖过鱼身大火烧开，加葱和料酒。

  4.小火炖半小时加盐即可。

   今天上的鲫鱼汤是一碗最质朴、最原始的鲫鱼汤。

   如果产后想化身“奶牛”，可以加入牛奶，对下奶很有好处呦~~~~，一般人我不告诉她，O(∩_∩)O哈哈~。