蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬

汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及

钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及

肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

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　　(1)橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。

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　　(2)苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

　　(3)猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

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　　(4)葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。

　　(5)西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。

　　(6)芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。

　　(7)菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

　　(8)桃汁：含铁量高，活血，润肠，生津，养肝，提高免疫力，抗衰老。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/S7KPlmATXYmuhE0turFbviaS8PucibnoBto4G7vh2ebTLic1MZ84FaqYTe4hpAdXLvJreF4rBS35tDGyPRatcHoCA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5

　　(9)山楂汁：降血压，降血脂，降胆固醇，缓解冠心病，预防脑动脉硬化，助消化。

　　(10)杏汁：生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

　　(11)荔枝汁：补肾益精，开胃健脾。

　　(12)草莓汁：健全牙龈，滋阴养肺，补气益肾。

　　(13)香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

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　　(14)柠檬汁：含丰富VC，止咳化痰，有助排除体內毒素。

　　(15)梨汁：润肺，生津润燥，止咳化痰

　　(16)海参：在中国人的眼中，海参的补肾作用尤其突出。这是因为氨基酸是构成蛋白质的基本物质， 是人体生命活动主要物质基础。其中海参精氨酸最为丰富，号称“精氨酸大富翁”。众所周知，精氨酸是构成人体细胞的主要成分，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿。

（17）养肝茶：

专注养肝护肝的好茶

肝护肝已经成为我们现代人非常重视的一个健康问题， 泓昊养肝茶是顺应当前国家高新科委的一项战略要求，也是一种符合国家所号召全民预防保健的一种创新饮品。

泓昊养肝茶被国家高新科委评为领先技术重点推荐的实用型专利产品，且与广州中医药大学药理学院共同合作

养生茶经过多年的实验专家们的评审认定，常饮本茶具有促进食欲，改善睡眠，提高免疫力，达到护肝排毒，润肺养颜，通便利尿等特点。

对高血压，高血脂，脂肪肝，酒精肝，及胆固醇和血糖超标等症状有明显的改善和抑制功能。

特别是适合工作繁忙，情绪紧张，饮食失调，烟酒过度，或长期工作在环境及空气污染中的人群饮用。

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泓昊养肝茶原料：桑葚、抗白菊、枸杞、罗汉果、茉莉花、菊米等

其原料生产于自然的生态基地，采用科学的管理办法，杜绝一切毒性污染物。

泓昊养肝茶在于克服当前市面上某种理肝制剂的不足之外，而填补了用简便茶饮品取代某种苦寒制剂护肝排毒功能的空白。

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茶适宜人群：经常饮酒吸烟、熬夜、睡眠不足、饮食失调、工作繁忙、情绪紧张、工作及生活在各种污染的各界人士等饮用。