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李镐把子
李镐把子
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生保健食疗歌

(2009-06-11 16:48:38)
标签:

保健

养生

健康

分类: 我爱胡说

   生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
  番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。
  萝卜化痰消胀气,芹菜能治血压高。苋菜平衡酸硷值,补血又使痛风消。
  冬瓜消肿又利尿,黑豆绿豆解毒好。木耳抗癌素中荤,香菇存酶肿瘤消。
  海带含碘散癖结,蘑菇抑制癌细胞。胡椒祛寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。
  百合安神又助眠,蕨类含硷亦含胶。益肾强腰食核桃,健胃补脾吃红枣。

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