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　　2013年3月5日18:14分，太阳到达黄经345度，进入二十四节气的第三个节气“惊蛰”。

　　“惊蛰”原名“启蛰”，为避汉景帝“刘启”的名讳而改称“惊”，可想而见潜藏之物，被震天春雷“惊而出走”的跃动之势。

　　虽然2月4日就已经立春，但真正意义上生机勃发的烂漫春光，应始于惊蛰。这是因为早春之时，乍暖还寒，呈现的还是一派“水雷屯”的景象--“震雷”被困屯在“寒水”之下，阳气的生发非常艰难。直到惊蛰之时，雷出水上、春霆发响，从此桃花红、李花白，黄莺鸣叫，燕飞来。

　　惊蛰运势早知道

　　前些时候，新闻报道已有茶叶店老板亮起招牌，吆喝“早春茶上市了！”物以稀为贵，许多不明就里的顾客，以为“早春茶”就是“明前茶”，竞相尝鲜。实际上这种产于惊蛰之前的“早春茶”，与惊蛰至清明之间采摘的“明前茶”，无论在品质还是口感上都有很大区别，从五行上也可以得到解释。

　　惊蛰之后，甲寅月就进入了乙卯月。卯宫只藏有一个天干“乙木”，与本月天干比肩而立，强强联合，木气正旺。此外，甲木为参天之木，乙木则为低小或花草之木，显然后者更宜茶树。

　　茶事聊完，该月的五行能量强弱已经浮出水面，关键词就是“木旺”。

　　根据起名通研究中心的统计，本月出生的宝宝，需要补木的与上月一样，依然为“零”。需要补水的约为0.83%，需要补火的为13.8%，需要补金的为30%。由于木克土，导致需要补土的最多，为55%。

　　乙卯月会对运势起伏造成怎样的影响？“寅午戌”的桃花在“卯”。本月属虎、属马、属狗的人，在你们的“桃花月”可要好好把握时机，浪漫邂逅走起来。

　　从五行喜忌看，本月从头至尾，都是八字喜木、喜火之人的福音。喜水之人能者多劳，难免体力、脑力透支，但从另外一个角度来看，这也正是施展才华的好时候。所谓几家欢乐几家愁，喜土之人整月都会感觉不给力，不如放平心态，“深挖洞、广积粮”，为将来大放异彩储备足够的能量，也可以多穿红衣给自己提振士气。喜金之人也有压力大，志向难以伸展的问题，自我调整的方式同上，只是不能穿红衣，避免火上浇油。

　　惊蛰民俗早知道

　　惊蛰前后10天，正是自古赏梅最好的辰光。

　　凡是看过《甄嬛传》的，都会熟背甄嬛独自前往倚梅园，祈福时念的那句“逆风如解意，容易莫摧残。”

　　踏雪寻梅，自是古雅。不过寻的是腊梅，而非“梅花”。根据李时珍《本草纲目》的记载，“蜡梅”色似蜜蜡，并不属于“梅类”。真正的梅花，开在初春，花瓣柔软、香味清甜。最有名的赏梅之地当属苏州邓尉山，繁花似雪、暗香浮动，弥漫30余里，身在其中仿若仙境，人称“香雪海”。

　　如何赏玩？且看《梅品》推荐：“淡云、晓日、薄寒、细雨、轻烟、夕阳、微雪、晚霞、清溪、小桥、竹边、松下、明窗、疏篱、林间吹笛、膝下横琴。”

　　以上为极雅。惊蛰之时，也有极俗之事，如香港盛行的“打小人”。每到惊蛰日，便有神婆应客人要求，于阴暗之地，将“小人”痛打一番，以求新的一年事事顺意，也可以算是一种心理安慰。实际上这种“打小人”的风俗，起源于古人防虫的意识。由于天气渐暖，草虫渐生，人们就选择在惊蛰这一天，用香草熏房，或者在门槛外面撒上石灰，防止蚂蚁小虫上门。

　　惊蛰养生禁忌早知道

　　惊蛰之后，很多人的“春困”也会更为明显，这是因为人体没有跟上春天阳气的生发，需要好好的补补阳气。此时应多吃些偏阳性的食物，比如韭菜、蒜苗、洋葱头、青椒。如果依然感觉四肢寒凉，还可以来一杯高粱酒暖身。

　　由于此时的空气仍然比较干燥，细菌却开始加快繁殖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。此事调理的要点为清火，而不能伤元气。 从滋阴清热的效果而言，民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，以熟制的“冰糖蒸梨”最佳(不适宜糖尿病患者与夜尿频繁者，脾胃虚寒者少食。)

　　这个月常见的症状还有食欲不振、肝胃不和。脾胃五行属土。不妨多到室外爬山、郊游，踩踩泥土，补补地气。在饮食口味上，也应少吃酸，多吃甜，如味甘补脾的大枣。