加载中…把米饭整成这样，让不爱吃米饭的宝宝也爱上吃饭
(2017-05-16 01:48:53)
标签：
美食杂谈健康时尚育儿 |
不知道为什么，宝宝我从小就不爱吃白米饭，只要是煮的没有放一丁点东西的白米饭，我就是不爱，可凡是米饭里面被我母亲加几粒芝麻、几颗豆子又或是一丁点儿的肉丁，我都会有舔碗底的节奏，有时候你也明知道这是一个很不良的习惯，却这些年被我一直持之以恒的坚持着，就如一个母亲明知道你是错的，可他又怕你吃不下饭，饿坏了身子，小小又无奈着溺宠着你的缺点。http://s6/bmiddle/001dArl4zy7b6sviRiB35&690
记得最开心的时候是很多年前去母亲的单位，母亲知道我不爱吃单一的白米饭，所以去单位的时候会把各种豆子和米饭一起放在一个铝盒子里面，另一个饭盒放一些肉沫土豆一起蒸。一到午饭时间，食堂里站满了等饭盒的人，每个铝饭盒上都会刻上自己的名字，而我总会冲在等饭队伍的最前面，眼睛一眨不的盯着刻有母亲名字的饭盒从热气腾腾的大蒸炉子里出来，小小的私心里，总怕那些等饭的大人们会不小心抢走了母亲的饭，一盒的豆子饭，拌上一些肉沫、土豆，虽不华哨，但却纯朴而回味。http://s9/mw690/001dArl4zy7b6sCfP72e8&690
自从有了女儿以后，很不幸，这不良的习惯延续到了自己的女儿，每次吃饭的时候，他总会和我讨价还价的去盛饭，我开始体谅小时候母亲总怕我不爱吃饭，又变都着花样来煮一些我爱下筷的菜和饭的辛苦，好在逐渐长大的女儿也不再那么挑剔，不过自从看过小丸子动画片的她这段时间却对那些可爱的便当盒饭相当的感兴趣，老是追着屁股说：“妈妈能不能我们也做一个可爱饭盒便当，出去野餐呀？“我只能嘿嘿的苦笑，因为一盒便当，必须要提 前准备做好，比如材料、搭配自己要先列个清单，第二天起床才可以很快做好带出门。所以大家做便当的时候，可以想一下，配菜和烹饪的方式，以免到时候准备手慌脚乱。西兰花、海鲜菇、胡萝卜、焯水沥干放入冰水中备用。 http://s9/mw690/001dArl4zy7b6sPMHgYf8&690
6.最加加入西兰花翻炒几下便可，切不可处炒的过久，为的目的就是让西兰花能吸收汤汁。
记得最开心的时候是很多年前去母亲的单位，母亲知道我不爱吃单一的白米饭，所以去单位的时候会把各种豆子和米饭一起放在一个铝盒子里面，另一个饭盒放一些肉沫土豆一起蒸。一到午饭时间，食堂里站满了等饭盒的人，每个铝饭盒上都会刻上自己的名字，而我总会冲在等饭队伍的最前面，眼睛一眨不的盯着刻有母亲名字的饭盒从热气腾腾的大蒸炉子里出来，小小的私心里，总怕那些等饭的大人们会不小心抢走了母亲的饭，一盒的豆子饭，拌上一些肉沫、土豆，虽不华哨，但却纯朴而回味。http://s9/mw690/001dArl4zy7b6sCfP72e8&690
自从有了女儿以后，很不幸，这不良的习惯延续到了自己的女儿，每次吃饭的时候，他总会和我讨价还价的去盛饭，我开始体谅小时候母亲总怕我不爱吃饭，又变都着花样来煮一些我爱下筷的菜和饭的辛苦，好在逐渐长大的女儿也不再那么挑剔，不过自从看过小丸子动画片的她这段时间却对那些可爱的便当盒饭相当的感兴趣，老是追着屁股说：“妈妈能不能我们也做一个可爱饭盒便当，出去野餐呀？“我只能嘿嘿的苦笑，因为一盒便当，必须要提 前准备做好，比如材料、搭配自己要先列个清单，第二天起床才可以很快做好带出门。所以大家做便当的时候，可以想一下，配菜和烹饪的方式，以免到时候准备手慌脚乱。
1. 鸡胸肉切成小块，擦干水份，倒入少许的玉米淀粉，用手抓匀均，放姜丝、料酒、盐、糖、黑胡椒腌制20分钟。
2.
3. 鸡蛋放入胡萝卜粒打散放少许盐搅匀，锅里倒入少许油烧热后摇晃均匀，要让锅底都有油但又不多余，倒入适量鸡蛋液转动锅子将蛋液摇晃均匀，形成如图的形状，待全部凝结四边翘起有香味飘出就可以反面了，全程都是小火。
6.
8. 将饭团捏成二个圆球。
9. 玉米煮熟，切片，饭盒里在铺上一层生菜，将所有的菜摆入盘中
小贴士
1摊蛋皮全程要小火，锅底不要有多余的油，必须有耐心，蛋皮要摊的越薄越好，蛋液不能一次舀多，否则摊出来的蛋皮就不够薄了
喜欢
0
赠金笔
前一篇：瘦身减脂的玉米土豆泥花球