酱油鸡腿
冰冻的鸡腿肉又大又厚实,肉质又紧实,做起来总是不容易入味,那么如何不用锅也能做出好吃又简单的鸡腿肉呢。鸡腿从冰箱取出后,不能放冷水里,让其自然解冻,或可以先在微波炉里面,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理。用牙签在肉上扎几个孔子,放入调料腌半个小时,然后再放入容器进行烹饪便可做出色香味俱全的鸡腿了。主料
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鸡腿3个,盐适量,葱蒜姜适量,酱油2勺,料酒3勺,糖1勺,醋1/2勺
1. 准备好所有的材料。http://s5/mw690/001dArl4zy7aIp4Wyr264&690
2. 鸡腿从冰箱取出后,让其自然解冻,或可以先在微波炉里面,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理,然后洗净,用牙签在鸡腿上扎无数小孔。http://s2/mw690/001dArl4zy7aIp5RHe9a1&690
3. 抹上少许盐、糖和料酒腌制30分钟左右。http://s14/mw690/001dArl4zy7aIp6OiAtcd&690
4. 将鸡腿放入盘子里,上面撒上葱花、姜、蒜碎,淋上酱油和醋。http://s14/mw690/001dArl4zy7aIp7LrMpfd&690
5. 盖上保鲜膜,当中留有空隙,放入微波炉中启动微波火力P80烹饪17分钟。http://s13/mw690/001dArl4zy7aIp8FJO4ec&690
6. 将鸡腿摆盘,用葱丝和红椒丝来装饰,然后将盘内的酱汁淋在鸡腿上。http://s15/mw690/001dArl4zy7aIpa1BMyce&690
小贴士
1、鸡腿从冰箱取出后,不能放冷水里,让其自然解冻,或可以先在微波炉里面,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理。
2、鸡腿肉要先扎小孔这样腌制才容易入味
3、料酒和姜及醋都起到去腥作用,腌制的姜及料酒可以多一些
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