保持人体通道畅通才能健康

《黄帝内经》说：痛则不通，通则不痛。然而，人体又有哪些通道呢？根据本人理解主要有五种。

一是食物通道。人是离不开进食的，食物从口腔进入，经过食管、胃、小肠、大肠直达肛门，这也即人们平时所说的消化道。如果消化道不通畅，或口腔出问题、或食管出问题、或胃出问题、或小肠大肠出问题、或肛门出问题，都会形成堵、卡现象，从而致人生病。因此，保持食物消化通道畅通，对于维持身体健康十分重要。

二是气体通道。呼吸是人体基本功能之一，含氧空气从鼻孔进入，经过气管、肺、完成气体交换，然后将二氧化碳再经过气管和鼻孔排出，这即人们所说的气道。如果气道出现阻塞，如喉部堵塞、气管发炎、肺气肿、肺栓塞、肺结节等，也会使生命活动受到影响，人体出现病态，故要保持身体健康，亦应保持气道通畅，使呼吸正常进行。

三是血液通道。即血液流通全身的通道。主要通过心脏、血管完成，血管有动脉和静脉之分，亦有大、中、小、毛细血管之别。如果心脏出现问题，或血管出现堵塞，都会影响血液泵出或回流，从而使人体无法完成正常新陈代谢活动，致人患病。人体水分通道也是通过血液通道来完成的，只是终端不同而已，水分主要通过尿道排除体外。血流通道障碍在人体疾病中占有相当大比重，因而保持血液通道畅通十分重要。

四是神经通道。人的神经系统是遍布全身的，大脑通过神经系统支配人体活动。如果神经通道出现问题，则会导致人体出现病态。脑瘤、神经损伤、外部麻醉等因素都会使神经通道受损，从而引发人体活动障碍。人们应该设法保持神经通道正常。

五是经络通道。经络是中医的独特发现，支配着人体的各个器官的运行。如果经络不通，则人体新陈代谢活动也会受限，从而引发疾病。中医针灸是维持人体经络畅通的重要方法。由于科技水平的限制，人体经络的物质基础尚未被发现，但其功能发挥的路线图早已明确，人应当努力保持人体经络畅通。

应该指出，人体内部的通道是多样化的，其功能也不一样，如淋巴液通道等。但基本通道就是上述五种，这五种通道相互作用，形成复杂网络，维持人体生命活动正常进行。我们应该努力保持各种通道的畅通。