编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

幸福感——

       什么是幸福感，对于现代人来说会是一个很纠结的话题，所谓的幸福感其实是一种取决于我们内心的感受，而这种感受主要源自于我们对他人的对比。在以前当大多数人都处于低收入的时候，我们为什么反而没有觉得不幸福呢？因为当时大家都差不多。

       而现在随着整体社会群体生活水平的提高，尤其是一部分先富起来之后，对于大多数人的刺激或者说压力倍增，使得自己的幸福感指数急剧下降，与他人相比是人类本性中的一种天然属性，他是我们一部分人产生动力去创造更多的财富，但大多数人未必能够去实现这种财富的积累，所以也就产生了幸福感顿失或者不断下降。

       所以我们必须要了解所谓的幸福感，才会让自己释然，尽可能减少与他人的比较，过好自己的生活，按照自己能力所及去努力完成自己的人生目标，这样或许我们就会让自己有一种幸福感，人只有活在自己力所能及的范围内才会有幸福感，反之一定会让自己感到失落。