编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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水与冰——  

       这是一种怎样的关系呢？我们有多少人真正去关注过和思考过水与冰呢？

       当水凝固成冰的时候，水消失了成为冰，而当冰被融化的时候，冰消失了成为水，那么，这个被我们习以为常的现象，是否道出了我们人生中一些深奥的道理呢？

       水与冰可以互为转换不同的形态，但其实它们的本质并没有被改变，依然是水的元素。那么在我们的生命中是否存在这些呢？其实无时不刻地出现在我们生活的每一个片段，甚至是在我们生死之间。