编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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无欲——

       无欲，就是没有各种各样的欲望，这种欲望不仅是对于物质层面，还有精神层面，这才是最高的一种境界。人很多时候之所以会软弱或者被各种利益诱惑，就是因为我们有所求或者有所欲，无论这是物质层面还是非物质层面，一旦我们有所求，就不会强大，所以很多修行的戒律中会要求我们无欲，无论是物质还是色。

       其实人自身的很多困惑都是来自心底的欲望，无论是对物质还是性欲，只要我们有所求，我们就都会陷入被动，这也是很多修行中一定要戒律必要条件之一。然而这对于很多人来说是很艰难的，因为有些东西是来自于我们人的本能，这也是修行的最难之处，对于很多一般人来说只要明白其中的道理即可。

        所以真正的刚强是来自于我们的无欲、无求、无需。