编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
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现在——

       现在，就是此刻、当下，这是一个时间的概念。但我们是否对现在真正能够理解未必，很多人都想拥有一个美好的未来，却不知道这个美好的未来先决条件就是要你过好现在，如果你现在都过得不好，就很难说你会拥有一个美好的未来，因为每一个现在才会构成你美好的未来。

       如果现在都生活在一个不快乐和郁闷之中，真的很难想象会拥有一个美好的未来，这就是佛祖告诉我们的真理，每一个人一定要活在当下，而且还要活好当下。

       因为昨日如流水，一去不回头，对过去空流泪、徒伤悲，不但于事无补，反而会消沉了意志，浪费了精力。而不可及的明日，太空洞缥缈，不可捉摸。正确的方法就是关注现在，活好现在，只有这样，你才能拥有美好的未来而不负此生。