编者按：
     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
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超越——
       超越，就是领先别人。对于超越很多人总是想到的是超越别人，却从没有想过要超越自己，其实要超越别人首先就要超越自己，如果我们都不能超越自己，那么，又怎么能超越别人呢？  
       我们要如何才能超越自己呢？如果你渴望自己的杯子里能注入香茗，但你却总始终把自己的杯子放得比那些茶壶还高，香茗怎么能注入你的杯中呢？也就是你的杯子已经满了，又怎么能装入更好的东西呢？
       山谷把自己放低，才能得到一泓流水，人也只有把自己放低，才能吸纳别人的智慧和经验。更不要说大海了，其能够容纳洋流和各种生物，就是因为其保持足够的低调。而我们很多人往往把自己估计过高，认为谁都不如自己，怎么能超越别人呢？又怎么超越自己呢？所以放低自己才能超越自己和别人。