编者按：
     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

    https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/0fNkcu0rpuSs6vbOicHr6sOqWkqLFbJKpz10ouhBibqt1FxNQzP4xmRhwzRM9NlLfn3Pe8XcjtLGgy6mh9AWhOYg/640?wx_fmt=jpeg
 阳光——
       阳光，就是我们随时都能看见的阳光，但只有我们自己走出来才能被照耀，如果我们自己一直躲在阴暗的地方不走出来，阳光是不会走进来照耀我们的。
       所以，能不能被阳光照耀的选择权不在别人手里，而是在我们自己的手里，如果我们不愿走出来，又怎么能让阳光照耀进来呢？所以这样的选择权在我们自己，而不是在阳光哪里。 
       我们每一个遇到挫折和困难的朋友，都要自己勇敢地走出来，不要蜷缩再挫折里面走不出来，只要我们活在这个世上就一定会各种各样的挫折或者困难，但当我们遇到或者挫折的时候一定记住这个道理，而不要遗忘。
       每一个人在自己的人生旅途中总会遇到各种各样的困难与挫折，遇到这些人生中不顺的时候，我们必须记住阳光是不会选择照不照耀你，阳光对于任何人都是一视同仁的。