真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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       选择，就是进行挑选。对于人生来说无疑就是无数的选择叠加构成了我们的一生，除了我们不能选择出生之外，我们的一生都是在选择中渡过。你想想看我们是否都在进行选择呢？也许很多选择并不重要，但人生中的很多重大变化都是因为我们的选择而被改变，所以选择也是决定我们人生方向，幸福与痛苦的根本原因。
       你今天所面临的一切都是你自己选择的，或许你认为现在的生活并不是你想要的，但你为什么不去改变呢？所以，我们每一个所面临的现在一切，都是我们自己选择，不能责怪别人，因为你不喜欢现在自己的生活，你是可以去改变的，如果你认为有很多原因，你不能改变，那就是你自己所不愿意放弃原因。
       千万不要忽略我们日常的每一个选择，面对选择我们都要给予足够的重视，因为我们的人生就是无数个选择堆积起来的，珍惜你的每一选择就是过好你的一生。