编者按:
      真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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登高——
       登高，就是往高处攀登。我们很多人都登过山，都有过很多登山的感受，在那些通向山峰的台阶，琴键般嵌在山坡，而我们每个人就象音符般在琴键上划过，就象音符响起而又消失，有多少留在了我们的记忆中呢 ？我知道我们也将象所有音符那样响起而消失。
       在登高过程中，随着我们逐渐远离海拔，我们的身影也因登高而逐渐渺小起来，而我们也随之而看到身边云雾飘绕，而倍感天地间的宽广，所以这种渺小是恰恰是高大的体现，是值得我们骄傲的一种渺小。
       所以那些登高的每一条山路都是镶嵌在山间的琴键，而我们每一个登山者都是琴键上的音符，在这群是山之间回荡，并称为山水之间的音乐章节，而我们也因登高而渐渐高大起来的身影成为这群山的美丽风景。